-= levedura de cerveja =-

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Ae pessoal, tava vendo os benefícios da levedura de cerveja ae.. Boa fonte de proteínas, etc.. me interessei pelo produto, gostaria de saber onde encontro este suplemento em cápsulas, e se o mesmo pode ser substituído ou utilizado paralelamente com whey..

Agradeço

[ricardonr]

comprei recentemente levedura de cerveja em pó no supermercado, acho que vc encontra em capsulas na farmácia. Além de proteinas, o levedo de cerveja tem muitas vitaminas (principalmente do complexo e minerais importantes. Divida a ingestão diária entre o café da manha e o lanche que antecede o treino. Pode continuar a tomar whey.

[Dickinson]

eu tenho complexo B aqui em casa, seria uma boa tomar?... nao tomo pq vi numa entrevista na tv q da acne, alguem sabe sobre o assunto?

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agradeço pelas dicas ae!!!

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ae! como comentado acima levedura de cerveja pode aumentar ou gerar ACNES??

grato

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up

[ricardonr]

o levedo de cerveja náo da espinhas (apesar de ter vitaminas muito pelo contrário, melhora a pele pois ajudam a regular o intestino e digerir gorduras. Mas se vc tomar somente o complemento vitaminico, pode ser que não tenha o mesmo efeito. Deem uma olhada no texto abaixo

Possui algumas vitaminas do complexo B entre elas a B1, B3, B6, B9 e B12.

Como é feita: é um fungo positivo que provém de bebidas fermentadas (vinho, cerveja) e que ao ser desidratado a levedura dessas bebidas forma um pó seco que se constitui de 50% proteínas e aminoácidos e 50% de sais minerais e o complexo B.

Ação: para pele oleosa, desintoxicante do organismo, acne, prisão de ventre, pele muito seca, hemorróidas, entre outras. Recompõem a flora intestinal e elimina toxinas do intestino. Não há contra-indicação, não engorda, qualquer pessoa de qualquer idade pode fazer uso do levedo, mesmo para gestantes.

Uso: 3 colheres de sopa (adulto) por dia. 3 colheres de sobremesa (criança até 18 anos) por dia. Uma colher de sobremesa para bebês. Misturado com sucos, papas e alimentos.

[Sequinho]

eu tenho em cápsulas

tomo 1 de manhã

2 depois do almoco e 2 depois da janta

melhora a pele e o intestino.

a quantidade de proteínas é irrisória mas tem uma quantidade legal de vitaminas que ajudam no q eu ja disse.

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grato pela ajuda ae brothers

[Visitante]

Cuidado com a cadeia de vitaminas do Complexo B...elas geralmente abrem o apetite.