Visitante Ferzinha Postado 31 de agosto de 2003 Postado 31 de agosto de 2003 existe alguma suplemento alimentar que emagreça? acho que nao ne, pq alimentos engordam ne? ih, espero nao estar falando besteirinha... é q eu vi uns topicos sobre suplementos que emagrecem, nao entendi direito...alguem sabe? bjinhus
dtzao Postado 31 de agosto de 2003 Postado 31 de agosto de 2003 Therma Pro, Xenadrine, existem varios, são termogenicos só dar uma procurada no fórum ai
DAVIKING Postado 31 de agosto de 2003 Postado 31 de agosto de 2003 existe alguma suplemento alimentar que emagreça? acho que nao ne, pq alimentos engordam ne? ih, espero nao estar falando besteirinha... é q eu vi uns topicos sobre suplementos que emagrecem, nao entendi direito...alguem sabe? bjinhus SIM, EXISTEM COMPOSTOS ESTIMULANTES CONCENTRADOS QUE PODEM ACELERAR SEU METABOLISMO BASAL, AUMENTANDO SUA TEMPERATURA CORPORAL E, POR CONSEGUINTE, A TERMOGÊNESE LIPÍDICA. SÃO SUPLEMENTOS QUE DEVEM SER USADOS DE FORMA RESPONSÁVEL POR ATLETAS INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS. SE VOCÊ ESTÁ AINDA NÃO ESTAGNOU SEU CONDICIONAMENTO AERÓBICO O PRIMEIRO PASSO É FAZER UMA DIETA RICA EM ÁGUA, FIBRAS, PROTEÍNA E SAIS MINERAIS. EM SEGUIDA, VOCÊ DEVE PENSAR EM UM CONDICIONAMENTO PROGRESSIVO DA SUA CAPACIDADE AERÓBICA. PARA TANTO, BICICLETA, CORRIDA E NATAÇÃO SÃO MODALIDADES EFICAZES. SUGIRO QUE SE ESFORCE ATÉ CONSEGUIR ESTABILIZAR SEUS BATIMENTOS CARDÍACOS EM 74% DA FREQÜÊNCIA MÁXIMA. PARA DESCOBRIR TUA FREQ MÁXIMA A FÓRUMULA É SIMPLES: 208 – (idade X 0,7). VIDE TABELA ABAIXO: __________________________________________ Idade--------Freqüência cardíaca-----Freqüência ----------------máxima calculada----calculada para ----------------------------------------intensidade de ---------------------------------------85% da máxima __________________________________________ 20----------------187-201---------------159-171 __________________________________________ 30----------------180-194---------------153-165 __________________________________________ 40----------------173-187---------------147-159 __________________________________________ 50----------------166-180---------------141-153 __________________________________________ 60----------------159-173---------------135-147 __________________________________________ 70----------------152-166---------------129-141 __________________________________________ 80----------------145-159---------------123-135 __________________________________________
DAVIKING Postado 31 de agosto de 2003 Postado 31 de agosto de 2003 RECENTEMENTE LI UM ARTIGO MUITO INTERESSANTE E INFORMATIVO: Exercício, Balanço de Macronutrientes e Regulação do Peso Corporal
Torão Postado 1 de setembro de 2003 Postado 1 de setembro de 2003 DAVIKING, vc acha certo misturar dois termogênicos? obrigado
DAVIKING Postado 1 de setembro de 2003 Postado 1 de setembro de 2003 DAVIKING, vc acha certo misturar dois termogênicos? obrigado VOCÊ PODE USAR UM IMITADOR DE INSULINA COM UM β-ANTAGONISTA, NUNCA DOIS β-ANTAGONISTAS. OS ECA'S E O CLEM SÃO DO SEGUNDO TIPO. EXEMPLOS DE INSULIN MIMICKERS SÃO O PICOLINATO DE CROMO, O SULFATO DE VANÁDIO E O ÁCIDO ALPHA-LIPÓICO. []'S
Torão Postado 1 de setembro de 2003 Postado 1 de setembro de 2003 OBRIGADO PELA RESPOSTA DAVIKING! mas, por causa da minah ignorancia, eu nao entendi muita coisa... desculpas. se puder, me responda novamente: eu tenho dois termogênicos: THERMA PRO e RIPPED WAY. eu posso misturar os dois para obter resultados mais rápidos? o que seriam B-antagonista? e o que seria um imitador de insulina? ele ajuda na diminuição do % FAT?? obrigado!
DAVIKING Postado 2 de setembro de 2003 Postado 2 de setembro de 2003 OBRIGADO PELA RESPOSTA DAVIKING! mas, por causa da minah ignorancia, eu nao entendi muita coisa... desculpas. se puder, me responda novamente: eu tenho dois termogênicos: THERMA PRO e RIPPED WAY. eu posso misturar os dois para obter resultados mais rápidos? o que seriam B-antagonista? e o que seria um imitador de insulina? ele ajuda na diminuição do % FAT?? obrigado! DESCULPE, EU NÃO FUI CLARO MESMO. SOBRE β-ANTAGONISTAS E IMITADORES DE INSULINA ESTAMOS MONTANDO UM TÓPICO FIXO NESTA SEÇÃO MESMO. JÁ HÁ MUITA INFORMAÇÃO LÁ SOBRE ECA'S (TERMOGÊNICOS BASEADOS EM EFEDRINA, CAFEÍNA E ASPIRINA) E SOBRE OUTRA SUBSTÂNCIA MUITO USADA POR FISICULTURISTAS PARA OS MESMOS FINS, O CLORIDRATO DE CLEMBUTEROL. DÁ UMA LIDA E VÊ SE FICA MAIS CLARO. ESTOU PESQUISANDO UM ARTIGO BOM PARA COLOCAR LÁ SOBRE OS INSULIN MIMICKERS. BOM, TRADUZINDO A MINHA RESPOSTA, NÃO RECOMENDO QUE VOCÊ USE SIMULTANEAMENTE DOIS TERMOGÊNICOS CUJAS SUBSTÂNCIAS ATIVAS DESEMPENHEM FUNÇÕES BIOQUÍMICAS SEMELHANTES. TENDO ESPECIFICADO QUAIS DESEJA TOMAR, VEJO QUE SERIA MUITO BOM CONJUGAR OS DOIS QUEIMADORES (RIPPED WAY E THERMA PRO). SÓ TOME CUIDADO PARA NÃO TOMÁ-LOS DE NOITE POIS AMBOS TÊM CAFEÍNA, O QUE LHE TIRARIA O SONO SEM A MENOR DÚVIDA. ENFIM, COMO O RIPPED WAY NÃO CONTÉM EFEDRINA, E CONTÉM L-CARNITINA + VITAMINA C E B6 + ALCACHOFRA, NÃO HÁ PROBLEMA ALGUM EM TOMAR AMBOS. PELO CONTRÁRIO, SERIA INTERESSANTE. SUCESSO NO TREINO, []'S
Visitante Ferzinha Postado 2 de setembro de 2003 Postado 2 de setembro de 2003 e esses suplementos ou remedios seja la oq for...nao fazem mal a saude?
DAVIKING Postado 2 de setembro de 2003 Postado 2 de setembro de 2003 e esses suplementos ou remedios seja la oq for...nao fazem mal a saude? BEM COLOCADO. EU NÃO OS CHAMARIA DE "SUPLEMENTOS". SÃO DROGAS, COMO QUALQUER OUTRA LEGAL. SEU USO PROLONGADO E/OU INADEQUADO PODE TRAZER MALEFÍCIOS — A COMEÇAR PELA DEPENDÊNCIA QUÍMICA + PERDA DA SENSIBILIDADE ÀS SUBSTÂNCIAS ATIVAS — PARA A SAÚDE FÍSICA E, INCLUSIVE, NEUROLÓGICA. JÁ REDIGI MAIS A FUNDO SOBRE ISTO EM OUTROS TÓPICOS CORRELATOS, TENTE USAR O RECURSO "PESQUISAR" NO TOPO DA PÁGINA DO FÓRUM. NÃO ESTOU ESCREVENDO ISSO PARA APAVORÁ-LA, MAS NÃO VEJO POR AQUI [ALÉM DO NOSSO PHARMABIO HEHE] NINGUÉM QUE POSTE PARA CONSCIENTIZAR AS PESSOAS DOS RISCOS E CUIDADOS AO FAZER CICLOS DESTA CLASSE DE "QUEIMADORES". ENFIM, UM CICLO DE ADMINITRAÇÃO DESTAS DROGAS PARA FINS DE REDUÇÃO DO %BF (PERCENTUAL DE GORDURA) DO ATLETA, DEVEM DURAR NO MÁXIMO 3 SEMANAS — SÓ RETOMADO APÓS OUTRAS 3 SEMANAS (OU MAIS) DE REPOUSO. UM BEIJO,
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