EFEDRINA X MASSA MAGRA : DAVÍ / PHARMÁBIO

[isartori]

@-;—

[Visitante]

Poxa , parece legal.

Obrigada Davi, e obrigada isartori pelos toques.

Quem toma já o Diet Fuel pode usar o vanádio? Onde vende, farmácia?

[DAVIKING]

Poxa , parece legal.

Obrigada Davi, e obrigada isartori pelos toques.

Quem toma já o Diet Fuel pode usar o vanádio? Onde vende, farmácia?

TERROR PÂNICO AQUI MEU, ESCREVI UM POST PERFEEEITO SOBRE O

ASSUNTO E, RESPONDENDO OUTRO POST AO MESMO TEMPO, FECHEI A

JANELA SEM QUERER!!!! NÃÃÃÃÃÃÃO AI QUE TRISTEZA!!! MEU, TÔ

REVOLTADO, PERDI UM TEMPÃO ESCREVENDO O POST... ENFIM,

DEPOIS QUE EU FICAR MENOS PUTO EU TENTO POSTAR DENOVO...

_________________

TAH, MAS RESPONDENDO OBJETIVAMENTE, SERIA BEM INTERESSANTE

CONJUGAR O SULFATO DE VANÁDIO COM UM TERMOGÊNICO DO TIPO

ECA. EM DIETAS CETOGÊNICAS, A SENSIBILIDADE À INSULINA É

REDUZIDA. O SULFATO DE VANÁDIO PODE REVERTER ESTE QUADRO,

MELHORANDO A SÍNTESE LIPÍDICA E PROTÉICA — O QUE IMPEDIRIA

QUE O ATLETA PERDESSE MASSA MAGRA.

OS INSULIN MIMICKERS AGEM DE MODO A POTENCIALIZAR A FUNÇÃO

METABÓLICA DA INSULINA. QUANDO PARTE DE UMA DIETA RICA EM

CARBOHIDRATOS MELHORAM O ANABOLISMO DO ATLETA. MAIS ALÉM,

QUANDO SEGUE-SE UMA DIETA QUE CORTA CARBOHIDRATOS,

TEM-SE UM EXCLUSIVO APROVEITAMENTO DOS CARBOHIDRATOS

INGERIDOS PARA FORNECER ENERGIA PARA O TREINO PELA OXIDAÇÃO

LIPIDICA E REDUZIR OS NÍVEIS DE TRIGLICÉRIDES NO SANGUE.

CREIO QUE SEJA POSSÍVEL COMPRAR O COMPOSTO EM BOAS

FARMÁCIAS DE MANIPULAÇÃO. OS PRINCIPAIS LABORATÓRIOS QUE

COMERCIALIZAM MIMICKERS À BASE DE VANÁDIO SÃO: ULTIMATE

NUTRITION; UNIVERSAL NUTRITION; PROLAB; EAS; BEM COMO

TWINLAB. PARTICULARMENTE, PREFIRO O PRODUTO DESTA ÚLTIMA

MARCA POIS CONTÉM EM CADA CÁPSULA, DOSAGENS SEGURAS DE

ALGUNS DOS MAIS POPULARES INSULIN MIMICKERS.

OUTRA COISA, DENTRE AS VÁRIAS FORMAS QUÍMICAS DE

APRESENTAÇÃO DO VANÁDIO, A MAIS UTILIZADA PARA ESTES FINS É

O "SULFATO DE VANÁDIO". PORÉM, RECENTES PESQUISAS

ESTUDAM FORMAS FORMAS DE APRESENTAÇÃO QUE POTENCIALIZAM

SEUS EFEITOS E REDUZEM SUA TOXIDADE [QUE, EM COMPARAÇÃO AO

PICOLINATO DE CROMO JÁ É BAIXA]. ALGUNS DENTRE ELES SÃO O

"BIS(MALTOLATO)OXOVANADIUM" (BMOV) E O "VANADYL

ACETYLACETONATE"

BOM, DESCULPE QUALQUER COISA, ESPERO TER AJUDADO MESMO

DEPOIS DO FIM TRÁGICO DAS INFORMAÇÕES QUE AGREGUEI NO

OUTRO POST...

BEIJO,

[DAVIKING]

ALGUNS BONS SUPLEMENTOS DE VANÁDIO:

____________________

____________________

____________________

PS.: PARTICULARMENTE, RECOMENDO O DA TWINLAB. NÃO ACHANDO,

OS DA UNIVERSAL NUTRITION E DA ULTIMATE NUTRITION, TAMBÉM

SERIAM BOAS OPÇÕES DE SUPLEMENTAÇÃO.

[]'S

[Visitante]

Vixi Davi, só não entendí que tipo de dieta eu tenho que fazer então.

Reduzir carbos, é isto?

Já não os estou ingerindo após as 18:00.

[DAVIKING]

Vixi Davi, só não entendí que tipo de dieta eu tenho que fazer então.

Reduzir carbos, é isto?

Já não os estou ingerindo após as 18:00.

VOU EXPLICAR, É COMO SE FOSSE UMA DIETA CETOGÊNICA MENOS

EXTREMADA. VOCÊ PRECISA DE MUITO CARBOHIDRATO DURANTE O

DIA, INCLUSIVE PARA EMAGRECER. SÓ QUE AS DOSES DEVEM SEGUIR

UMA INVERSÃO PROPORCIONAL ÀS DOSES DE PROTEÍNA INGERIDA.

CLARO QUE SE A PESSOA TREINA PELA MANHÃ ELA DEVE TER UM

CUIDADAO A MAIS: REFORÇAR A SUPLEMENTAÇÃO PROTÉICA DO PÓS-

TREINO. NO MAIS, A DIETA É A MESMA, SEM JEJUM > 2 HORAS...

POR EXEMPLO, NO CAFÉ-DA-MANHÃ VOCÊ DEVE INGERIR 3 DOSES DE

CARBOHIDRATO PARA UMA DE PROTEÍNA. NO LANCHE DA MANHÃ, DUAS

DOSES DE CARBOHIDRATO PARA UMA DE PROTEÍNA. NO ALMOÇO,

DUAS DOSES DE CADA. DE TARDE, DUAS DOSES DE PROTEÍNA E UMA

DE CARBOHIDRATO. NO JANTAR, 3 DOSES DE PROTEÍNA, UMA DE

CARBOHIDRATO. ANTES DE DORMIR, 4 DOSES DE PROTEÍNA DE ALTO

VALOR BIOLÓGICO. OBSERVANDO O MÁXIMO DE INGESTÃO PROTÉICA

DIÁRIA (1,7 A 3 × MASSA MAGRA DO ATLETA), O BALANÇO CALÓRICO

NEGATIVO, NÃO TEM ERRO.

SEI QUE PARECE DIFÍCIL MENSURAR ISTO, MAS NÃO É: É DAS DIETAS

MAIS FÁCEIS QUE JÁ FIZ. VOCÊ SÓ PRECISA SABER QUANTO DE

PROTEÍNA E QUANTO DE CARBOHIDRATO TÊM OS ALIMENTOS, ISSO É

FÁCIL. DEVE LEMBRAR TAMBÉM QUE NOSSO CORPO PRECISA DE

GORDURA MONOINSATURADA E DE OUTROS NUTRIENTES, CALCULANDO

TUDO EM UMA DIETA BEM ESTRUTURADA. BOM NÃO SOU

NUTRICIONISTA, MAS É O QUE PENSO.

BEIJO,

[aprendiz]

no produto da universal diz pra tomar uma capsula(7,5 mg de vanadio) por dia, vc falou em deses de 30-45mg, essas doses são seguras??

[DAVIKING]

no produto da universal diz pra tomar uma capsula(7,5 mg de vanadio) por dia, vc falou em deses de 30-45mg, essas doses são seguras??

QUEM POSTOU ESTA DOSAGEM FOI O ISARTORI.

EU RECOMENDO NO MÁXIMO 10mg DIÁRIAS.

What is the Daily Dosage of Vanadium?

The daily dose requirement may vary from individual to individual depending upon the extent to which vanadium must be replenished in the body for optimal health. On the average, for a normal individual of average size and in reasonably good health, the maximum daily dose should not exceed 10 mg at most. In cases of clinical deficiency, the advice of a healthcare provider should be sought.

FONTE: WWW.BODYBUILDING.COM

[isartori]

As dosagens que eu postei, são dosagens que o pessoal de fisioculturismo utilizam, e não apresentam problemas,

No entanto, quando se fala em suplementação, mesmo de vitaminas e minerais, conforme um POSt que eu coloquei hoje, todo cuidado e atenção é pouco...

[DAVIKING]

SEM DÚVIDA...

PENSANDO MELHOR, PARA ATLETAS INTERMEDIÁRIOS, TALVEZ A DOSE

MÁXIMA DIÁRIA SEJA DOIS COMPRIMIDOS DE 7,5mg (15mg). ENFIM, SE

EU TIVESSE QUE PRESCREVER PARA ALGUÉM EU CONSIDERARIA O

NÍVEL DE TREINAMENTO E O PESO CORPORAL DO ATLETA. AS DOSES

PARA ATLETAS INICIANTES SERIAM DE 7,5mg; PARA ATLETAS EM NÍVEL

INTERMEDIÁRIO, 15mg; E PARA ATLETAS DE ELITE, SOB ORIENTAÇÃO E

ACOMANHAMENTO NUTRICIONAL PROFISSIONAL.