qual desses suplementos eu tiro ?

[abm82]

Por motivo de $$$ preciso tirar algum desses suplementos.....

Qual que eu corto ?

Hipercalorico

Whey

ou

Creatina ?

Valeu !

[-=BRAZILIAN VALE TUDO=-]

SE VC FOR MUITO MAGRO, TOME HIPERCALORICO COM CREATINA, AGORA SE JA TEM UM CORPO, E NAO É TAO MAGRO, TOME O WHEY COM CREATINA

[_Doberman_]

Se vc toma creatina a mais de 3 meses tire a creatina, de um tempo tipo de 1 mes...

Senão vale o que o BRAZILIAN VALE TUDO disse...

T+

[abm82]

SE VC FOR MUITO MAGRO, TOME HIPERCALORICO COM CREATINA, AGORA SE JA TEM UM CORPO, E NAO É TAO MAGRO, TOME O WHEY COM CREATINA

eu sou magro mas tenho o corpo com formas e tal

nao sou raquitico

sou um magro normal........

tiro o q ?

[_Doberman_]

eu sou magro mas tenho o corpo com formas e tal

nao sou raquitico

sou um magro normal........

tiro o q ?

Whey... só que le o meu tópico acima...

T+

[_Doberman_]

eu sou magro mas tenho o corpo com formas e tal

nao sou raquitico

sou um magro normal........

tiro o q ?

Whey... se seu objetivo é massa magra... só que le o meu tópico acima...

T+

[abm82]

Whey... se seu objetivo é massa magra... só que le o meu tópico acima...

T+

vc quer dizer pra mim ficar com o hiper e creatina ?

[_Doberman_]

vc quer dizer pra mim ficar com o hiper e creatina ?

Então é assim, se vc quer massa magra, toma Whey que é bem melhor, agora se quer dar uma engordadinha + massa magra, toma Hypercalórico, agora a respeito da creatina é o que eu disse se vc toma ela a mais de 3 meses ja, para, da um tempo, tipo um mês, para o corpo não acostumar, pois tem uma hora que ela para de fazer efeito.

[duhf]

Para eu q sou bem magrelão mesmo, 1,85m e 62kg, seria bom fazer uma combinação de creatina e hiper? que marca de creatina eu pego como usar e por quanto tempo usar? vale ressaltar q não to praticando nada no momento pq minha perna tá quebrada e isso vai até o fim do ano +-

[-=-+P4uL0+-=-]

Se você não ta praticando nada não toma nada de suplemento agora, porque o que vc engordar vai ser de gordura!