Postado 12 de novembro de 200321 anos cuidado com a creatina !! Atente às suas restrições. Não tome por mais de dois meses seguidos !!! Qdo eu a tomava, tomava um mês e parava o outro. Vc não quer beber whey com leite pq dá barriga ? Sem essa, cara, não dá barriga não ! Fica tranquilo Fora que o que vc vai beber de água com a creatina, se for assim, vc vai inchar a pança he he he fora que a albumina te estraga por dentro dude.... eu tomo, mas o negócio fede he he he... vc vira uma bomba de flatos !
Postado 12 de novembro de 200321 anos Autor -- Deus me livre.... Tomei albumina... deu um pouco de barriga... até ai blz... Queria ver qual aguentava ficar do meu lado ? afff.. ehehehe
Postado 12 de novembro de 200321 anos 1- extra pak consegue ser mais lixo que animal pak 2- maltodextrina da efeito, garantido, aumenta o nivel de insulina no sangue 3- whey- melhor fabricante EAS, universal, optimun 4- creatina tome, EAS/universal
Postado 12 de novembro de 200321 anos Autor -- Krlho... eu ñ manjo porra nenhum... fico perguntando tudo.... é foda... me desculpem ai... rssss Se falarem q bosta deixa forte, eu tb vou comer... ehehehehhe Ou, pra q q é glutamina ??? Esse barato é forte ??? Eu sou magro e vi q isto perde massa... Ó o link: ápsulas&AAE=Universal+Nutrition.html
Postado 12 de novembro de 200321 anos kra não toma EXtra pak , pode ser mais barato mais é dinheiro no lixo! Eu tomo animal pak e gosto por causa d seus niveis d vitaminas q saum muito altos , mais pelo custo/beneficio num vale a pena mesmo naum. toma creatina dextrose whey e um amino 2222 é muito bom, se vc kiser polivitaminico toma cetrum q sai mais em conta....senão toma o animal mermo... FALOW!!!
Postado 12 de novembro de 200321 anos Axo q se ele tomar a Whey num precisa do Amino 2222 , pois a Whey jah tem ela jah possui BCAA's... Eu tomei o animal pack da Nutrilatina Age e senti uma diferença boa na minha força. Mas talvez não valha pelo custoXbeneficio jah que ele custa R$ 90,00...
Postado 13 de novembro de 200321 anos he he pode crer, fiz confusão nos nomes he he he tomo maltodextrina só !! foi mal pelo erro he he he valeu por me consertar ! trank broder errar eh humano hehe vlw
Postado 13 de novembro de 200321 anos Axo q se ele tomar a Whey num precisa do Amino 2222 , pois a Whey jah tem ela jah possui BCAA's... Eu tomei o animal pack da Nutrilatina Age e senti uma diferença boa na minha força. Mas talvez não valha pelo custoXbeneficio jah que ele custa R$ 90,00... DE FATO ANIMAL PAK NÃO VALE PELO CUSTO BENEFICIO...
Postado 13 de novembro de 200321 anos SEi la as pessoas aqui,criticam tanto o animal pack entre outros ..... mas ja conheci gente que gostou ate do natubolic e falaram bem....Sabe o que eu acho ??? É que as pessoas aqui tem como referencias corpos de fisiculturismo....e com esses suplementos nunca vao chegar a um corpo desses , mas e pra quem quer so aumentar um pouco a massa ???? Ai é que esses suplementos sao bons...Eu por exemplo nao quero crescer muito...quero ficar rasgado e com uma maasa de qualidade ..... Nao quero tb tomar anabols... As vezes vejo na sessao de fotos corpos legais e aspessoas falao que sao frangos e tals.....sei la .... So to pesqueisando e vou partir para esses suplementos so tem um jeito de saber se eles funcionam ou nao...se ganhar uns 5 kg de qualiddae ja ta otimo....
Postado 13 de novembro de 200321 anos muitas vezes as pessoas que dizem ter ganhos fenomenais com animal pak, natubolic, etc são iniciantes na musculação/suplementação... e como sabemos, pra quem não malhava, no começo os ganhos são mesmo muito grandes, mas aí o cara diz que foi o animal pak.... esse animal pak eu nunca mais compro e nem recomendo... o negócio só me fez mijar verde-fluorescente e ficar arrotando aquele fedor (animal pak FEDE MUITO!!!) prefira investir esse dinheiro em whey, malto e albumina que vc terá ganhos melhores com certeza... falow
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