Sir_Muscle Postado 14 de novembro de 2003 Postado 14 de novembro de 2003 Ganhei 3kg, devo perder 1. Mas ganhar 2kg em 10 dias está perfeito. Mas perco por que é normal perder com a creatina e não por que não fiz manutenção.
biell Postado 14 de novembro de 2003 Autor Postado 14 de novembro de 2003 Ganhei 3kg, devo perder 1. Mas ganhar 2kg em 10 dias está perfeito. Mas perco por que é normal perder com a creatina e não por que não fiz manutenção. pode cre velho.. eh bem isso q me falaram pra fazer tnx!
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