Dieta rica e proteinas e ESPINHAS

[Taerone]

>>> Tem como você tomar aminoácidos sem a vitamina B? Outro fabricante talvez? Veja isso aí...E não fica passando a mão na área afetada. Compra uma pomada em gel "PanOxyl 5%" (peróxido de benzoíla) que realmente vai ajudar.

VALEW....MAS JÁ TOMEI AS PROVIDENCIAS.....

[GORO]

prefiro um milhão de vezes ter espinhas a deixar de ter os benefícios das vitaminas do complexo B.....

[Taerone]

prefiro um milhão de vezes ter espinhas a deixar de ter os benefícios das vitaminas do complexo B.....

EU NÃO....MAS NÃO VOU PARAR COM AMINO....SÃO POUCAS...DOU JEITO NELAS FACIN

[Taerone]

UM USER LÁ DO SUPLEMENTOS RECOMENDOU LEVEDO DE CERVEJA..FALOU QUE É BOM.REDUZ BEM AS ESPINHAS.....

VERDADE ISSO?

[cleber :D]

UM USER LÁ DO SUPLEMENTOS RECOMENDOU LEVEDO DE CERVEJA..FALOU QUE É BOM.REDUZ BEM AS ESPINHAS.....

VERDADE ISSO?

vai no google.

agora tipo vai num dermatologista e pede pra receitar uma medicação, ou vai fazer limpeza de pele 3 meses sua pele vai ta boa q só

[canadion]

UM USER LÁ DO SUPLEMENTOS RECOMENDOU LEVEDO DE CERVEJA..FALOU QUE É BOM.REDUZ BEM AS ESPINHAS.....

VERDADE ISSO?

Well, Taerone...Não sei se funciona não porque eu nunca ouvi falar...Talvez reduza porque você vai estar tão bêbado com o levedo de "cerveja" que nem vai saber mais o que estará se passando! hahahaha... Tô brincando, claro...Procura um/a dermatologista sim porque é bom acabar com as bactérias por dentro de uma vez e por fora, usando aquela pomada que eu citei acima. Diferentemente, eu também prefiro estar com a pele ótima do que tomar vitamina B em excesso. E é uma questão de bom senso pois tudo sem equilíbrio não é bom.

Falowww...

[O Demolidor]

Olha, o negócio é o seguinte. Me desculpem falar mais eu enteendo um monte de espinha, só nao passei meda na cara até hoje porque faltou coragem.

O complexo B realmente causa acne, especialmente a cianocobalamina ou vit. B12. Pra quem tem pre-disposicao esse grau pode se alterar.

Nao creio que uma ingesta alta de proteinas tenha alguma relacao com o sebo da pele. Porem , muitos fazem dietas absurdas ricas em proteinas.Como minha professora da facul falou : Os fortinhos desinformados de hoje, sao os maduros com osteoporose amanha (isso eu nao vou explicar por que)

Acho que nao se deve exagerar no volume de proteinas.

Enfim , sobre acne, o GORO acho falou que prefere ter acne a nao ter os beneficios das vitaminas do complexo B. Voce fala isso porque nao deve ter sofrido com essas afeccoes que causam serios danos psicologicos.

Eu sou prova disso.

A unica coisa que limpou totalmente meu rosto e nunca mais me saiu sequer um cravo ( e olha que a minha cara era muuuuito cheia de acne) foi o famoso Roacutan.

Indico a todos que possuem essa patologia que consultem um medico e se assustem com os resultados.

[GORO]

na verdade eu acho que eu devo ter tido mais espinhas e cravos na cara do que todos aqui do fórum juntos... e ainda tenho nas costas e de vez enquando aparece uma ou outra no pescoço...

sei lá.. na cara elas sumiram quando eu tinha uns 17 anos... e nas costas elas estão desaparecendo aos poucos... acho que com o tempo elas passam..

você como estudante de nutrição deve saber muito bem da importância do complexo B para um fisiculturista... ou não??

[Taerone]

VAI DE CADA UM...EU ME SINTO INCOMODADO QUANDU SAI ESPINHA EM MIM...E TEM GENTE QUE NÃO LIGA

[canadion]

VAI DE CADA UM...EU ME SINTO INCOMODADO QUANDU SAI ESPINHA EM MIM...E TEM GENTE QUE NÃO LIGA

Disse tudo Taerone...E claro que causa danos psicológicos seríssimos em certas pessoas. O cara que fez www.acne.org é a prova disso. Eu prefiro tomar pouca vitamina B12 que já é o suficiente e continuar bem principalmente porque eu lido e me preocupo com imagem e, certamente, com o interior mas o exterior pra mim é importante e pra muitos também.