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Aí tenho uma duvida q me segue a um tempo e esqueço de perguntar.

Eu posso misturar dextrose com algum tipo de suco, tipo akilo é muito ruim e eu naum estou conseguindo beber akilo puro?????

Valew


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pow discordo da galera ae... :roll:

o suco, alem d jah ter carbo(vai ficar carbo d+), vai tornar a absorçao +

lenta...

pow gente, c o lance fosse soh o carbo, sem importar a velocidade d absorçao, n precisariamos suplementar com malto ou dextrose :wink:

vlw

Postado

tem certeza que voce ta tomando é dextrose rpz?

nunca ouvi ninguem reclamar de gosto da dextrose, que é açucar puro, doce feito mel, como pode ser ruim ? é cada um... deixa de coisa e toma com agua mesmo.

Postado
pow discordo da galera ae... :roll:

o suco, alem d jah ter carbo(vai ficar carbo d+), vai tornar a absorçao +

lenta...

pow gente, c o lance fosse soh o carbo, sem importar a velocidade d absorçao, n precisariamos suplementar com malto ou dextrose :wink:

vlw

Concordo, se vc toma dextrose é porque que uma rápida absorção, se misturar com suco de frutas perde essa vantagem.

Após o treino tomo junto com whey e água, fica muito bom.

[]'s

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