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Duvida sobre ciclos de Durateston.


afmf
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Sou novo aqui.. mas ja li varios topicos.. pesquisei mto mas ainda n sou um expert no assunto..

entao gostaria de saber.

18 anos de idade.

Tenho 1,79

peso 76kg. ( n sou magro.. )

Antigamente era gordo..

perdi peso mto rapido por uma dieta deficiente..

com certeza perdi massa magra junto com a gordura..mas msm assim tenho flacidez na area abdominal

Malho a 5 meses..

segunda a sabado.

combino com um poco de corrida na esteira.. mas nao mais q 20min.

estou com 35,5cm de braço

a % de Fat eu n sei.

Bem.. estava kerendo ciclar 8 Dura com 8 Strol..

Minha meta é 38 de braço mas frio..estou crescendo em media 0,5cm por mes.

SEi q n é assim tao facil.. e sei tbm q minha genetica pod n ajudar..

e tbm sei q é mto poco tempo..

Mas n irei tomar agora.. se tomar vai ser em fevereiro .

istoé..ja terei 7meses de treinamento itensivo diario.

Mas mesmo assim gostaria de tirassem essa duvida..

OBS.: N tenho nenhuma alergia ... só a poira.. n sou diabetico nem tenho hipetensao e colesteral alto..

Minha alimentaçao é balanciada.. e ja tomei BCAA , TOTAL PRO ...

Casos de doenças na familia sao: Hipertensao, meu pai. e Diabetes meu Avô.. Mas n como nem uso sal ...se uso mto poco..

Obrigado pela atençao.

Abraços

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Muito pouco tempo de treino pra vc ciclar, o ideal seria que vc treinasse mais uns 6 meses no mínimo pra pensar nisso. Com pouco tempo de treino assim os ganhos náo sáo muitos.

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Os ganhos pode ser bons sim ! Ainda mais se tratando de primeiro ciclo !

o problema maior é que seus tendoes nao estao preparados para receber uma alta carga ( devido a força que os ae's vao lhe propoprcionar )

portanto pode causar lesoes, fazendo voce deixar de treinar por um bom tempo !

abraços !!!

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hmmm entao axam q devo fazer pelo menos 1 ano de treino?

mas é o seguinte..

meu amigo tomou 2 dura.. e incrivelmente cresceu 2cm..

n tomou nenhum pos-bomba..

nem remedio para figado nada( ja q dura n afeta tanto o figad e tbm q ele n tomou dose alta)

E n sofreu nenhuma dor nos tendoes..

mas ganhou uma grande massa..

queria saber se isto é possivel.. se é genetica..

Que acham?

Meu treino é itensivo..

dai queria crescer e definir um poco ate o carnaval.isto é .. la pra março..

opinem

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ERETO escreveu:

Com pouco tempo de treino assim os ganhos náo sáo muitos.

É exatamente ao contrario, devido ao seu pouco tempo de treino, com 500mg de DURA por 6-8 semanas, e uma boa alimentação vc terá um ganho supreendente :)

Mas como ja foi dito vc podera pagar um preço muito caro ja q seus tendoes nao estao preparados para suportar muita carga.

Eu acho q usar anabol. com esse tempo de treino é desnecessario, já q vc poderá ganhar muita massa muscular ainda, com treino sério e boa alimentacao!

Faca oq vc achar melhor! no pain no gain !

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hmm vlw ai pessoal..

tava com duvidas..

n segurar um poco a ansiedade..

é q vi meu amigo tomar 2 e crescer 2cm assim.. em 2 semanas.. fiquei impressionado..

Sei q 2 é mto poco..

mas sei la .. ate 2 tava tomar.. mas n keria ficar akele inhame ( todo redondo)..

mas isso só com mta aerobica e tlz.. e n vai ajudar mto ate janeiro q é qnd keria ficar melhor..

n sei. duvida mto grande.. temo pelos tendoes sim..

mas tomando poca dose.. tipo 4 dura ..

correria riscos mesmo assim?

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Sou novo aqui.. mas ja li varios topicos.. pesquisei mto mas ainda n sou um expert no assunto..

entao gostaria de saber.

18 anos de idade.

Tenho 1,79

peso 76kg. ( n sou magro.. )

Antigamente era gordo..

perdi peso mto rapido por uma dieta deficiente..

com certeza perdi massa magra junto com a gordura..mas msm assim tenho flacidez na area abdominal

Malho a 5 meses..

segunda a sabado.

combino com um poco de corrida na esteira.. mas nao mais q 20min.

estou com 35,5cm de braço

a % de Fat eu n sei.

Bem.. estava kerendo ciclar 8 Dura com 8 Strol..

Minha meta é 38 de braço mas frio..estou crescendo em media 0,5cm por mes.

SEi q n é assim tao facil.. e sei tbm q minha genetica pod n ajudar..

e tbm sei q é mto poco tempo..

Mas n irei tomar agora.. se tomar vai ser em fevereiro .

istoé..ja terei 7meses de treinamento itensivo diario.

Mas mesmo assim gostaria de tirassem essa duvida..

OBS.: N tenho nenhuma alergia ... só a poira.. n sou diabetico nem tenho hipetensao e colesteral alto..

Minha alimentaçao é balanciada.. e ja tomei BCAA , TOTAL PRO ...

Casos de doenças na familia sao: Hipertensao, meu pai. e Diabetes meu Avô.. Mas n como nem uso sal ...se uso mto poco..

Obrigado pela atençao.

Abraços

Sorry dude, mas isso num é ciclo.

SOrry dude mas vc está fazendo tudo errado, não espere que apenas as pessoas lhe passem receitas de bolo, mas pesquise um pouco mais antes de ciclar.

Cuidado ae com esse seu histórico de hipertrensão, pois anabólicos tendem a gerar acúmulo de sal.

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