maria_alexandra Postado 1 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 1 de dezembro de 2003 eu devo tomar centrum + vit c( dia sim,dia não),de manhã,qd me levanto ou dp do treino? qual é a melhor altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SaRaDo-RJ Postado 1 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 1 de dezembro de 2003 na minha opiniao, o centrum tanto faz... eu prefiro tomar d manha jah a vit C pode ser dps do treino vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante gisgo Postado 2 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 2 de dezembro de 2003 Eu tomo na hora do almoço , assim absorve mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 2 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 2 de dezembro de 2003 o importante eh tomar 1 comp de centrum , n importa mto o horário q vc tomar.......mas eu tomo nu pós treino..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 2 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 2 de dezembro de 2003 tome todo dia.. nao existe reservas de vitaminas no corpo pelo que eu saiba... eu tomaria depois do treino... ou antes de dormir, mais na verdade nao importa a hora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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