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Whey com Hiper no Pós Treino


slimshady
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Ae galera...

To tomando Massa 3200 anti catabalic da probiótica e Whey Protein da Probiótica tmb...

Minha dúvida eh, tem problema fazer um shaike com os dois no pós treino?? Eu naum perderia nada dos dois naum??

To tomando hiper ao acordar com leite e no pós com whey... tmb tomo dextrose no´pós... e albumina com leite ao deitar!!

Será q dah pra ganhar 3k assim??/

Soh por curiosidade, jah ganhei 8k tomando essas msm coisas menos o hiper e tava tomando creatina!!

Abração e valeus!!

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E tomar o hiper calorico antes de dormir... algum problema de mandar ele junto com a albumina ?

E que tal trocar dextrose por xarope de guaraná no pós-treino ? Só tem carbo no xarope...

pow cara, imagina soh, tu vai comer uma lasanha e logo dps vai durmi?!

n pow, entao, a noite soh albumina, q tem pouco carbo :wink:

e n da p/ substituir dextrose por xarope d guarana pq o q importa n eh a qtidade d carbo e sim o IG :wink:

vlw

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