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myoplex da eas ou pro-complex da optimum??????


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po nao se compara.. myoplex é muito melhor... fora que tu se tomar 55g de proteina de uma vez nao vai absorve tudo... e toma antes do treino pra que? creatina antes 30 mins pra que? esqueça tome isso depois....

pode tomar creatina umas 2 horas antes do treino tambem junto com malto

Postado

Já suplementei c. os 02. E tive mais resultado c. o pro-complex.

O myoplex de 42g custa na faixa de 190,00 e o myoplex deluxe 53g e um absurdo de caro, e o pro-complex de 2k. tem 55g de proteína e custa 194,00.

Resumindo custo beneficio: Pro-complex.

Postado

Só complementando o que a galera ae já disse, eu acho que deve-se levar em consideração na compra de um Whey ou MRPs, o AMINOGRAMA que este possui. Há Wheys por exemplo, que são adicionados de Glutamina, outros contém apenas acido glutâmico..etc etc . Veja o aminograma e não apenas a qtde de proteínas, ok ? E claro, o custo/beneficio, como já foi dito.

Falow

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