Miojim Postado 23 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de dezembro de 2003 koleh galera.. estou tomando malto e gostaria de saber a forma mais adequada de consumi-la uns falam q eh antes pra dar energia.. uns falam q eh durante pra manter o glicogenio e outros falam q eh pra tomar depois pra repor o gligogenio do figado.. oq vcs acham ? valeuz Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 24 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 24 de dezembro de 2003 respondido aqui: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 3&start=15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bodyboarder Postado 24 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 24 de dezembro de 2003 pode ser tomado antes durante e depois do treino... eu tomo logo depois do treino.... tem absorcao rapida como a Dextrose .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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