dunenen Postado 5 de julho de 2004 Compartilhar Postado 5 de julho de 2004 BEM LEMBRADO, ISSO QUE CONFUNDE MUITA GENTE. SEM CONTAR O USO DO MEL KARO, NÃO PODE FALTAR, NÉÉ TAERONE O PESSOAL ACHA QUE É SÓ COMPRAR, VIRA CABIDE E PERDE A BARRIGUINHA, UFFFF.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taurino Postado 6 de julho de 2004 Compartilhar Postado 6 de julho de 2004 SEM CONTAR O USO DO MEL KARO, NÃO PODE FALTAR, NÉÉ TAERONE O PESSOAL ACHA QUE É SÓ COMPRAR, VIRA CABIDE E PERDE A BARRIGUINHA, UFFFF.... Nao entendi o lance do Karo na historia... alguem pode me explicar qual a participacao dele no processo de perder barriga??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dunenen Postado 6 de julho de 2004 Compartilhar Postado 6 de julho de 2004 Nao entendi o lance do Karo na historia... alguem pode me explicar qual a participacao dele no processo de perder barriga??? DESCULPE, NÃO QUERIA CONFUNDIR NINGUÉM.O MEL KARO NÃO TEM PARTICIPAÇÃO NA PERDA DA BARRIGA, É QUE NESTE FORUM FUI APRENDENDO MUITA COISA E UMA DELAS( EU ADQUIRI TB )FOI O USO DO MEL KARO COMO CARBO DE ALTO IG, PARA QUEBRAR O CATABOLISMO MUSCULAR LOGO APÓS O TREINO.E ISSO TEM A CARA DO TAERONE, ENTENDEU Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taurino Postado 6 de julho de 2004 Compartilhar Postado 6 de julho de 2004 Ah tah... tkz Eu ja tava viajando na maionese aqui... hehehe Abracao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 6 de julho de 2004 Compartilhar Postado 6 de julho de 2004 É QUE EU ERA O GAROTO PROPAGANDADO MEL KARO...... AE DUNENEN NÃO SE ESQUEÇA DO ATUM! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dunenen Postado 7 de julho de 2004 Compartilhar Postado 7 de julho de 2004 É QUE EU ERA O GAROTO PROPAGANDADO MEL KARO...... AE DUNENEN NÃO SE ESQUEÇA DO ATUM! COMO PODERIA ESQUECER NÉÉ, MANDEI UMA LATA HOJE PRA DENTRO, CALMA AÍ, A LATA NÃO O QUE TINHA DENTRO ATUM... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taurino Postado 7 de julho de 2004 Compartilhar Postado 7 de julho de 2004 La vou eu de novo na minha curiosidade habitual: E o atum? Qual o papel dele? Ja ouvi falar (nao sei se eh verdade) que comer salmao a noite eh bom pq tem um aminoacido nele que estimula uma maior liberacao de um hormonio (nao lembro se GH ou Testosterona) durante o sono... vcs ja ouviram falar isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Knot Postado 7 de julho de 2004 Compartilhar Postado 7 de julho de 2004 SUGIRO DE 2 A 3 VEZES POR SEMANA, FAZENDO 3 TIPOS DE ABDOMINAIS, UM PARA CADA PARTE (SUPERIOR, INFERIOR E "NORMAL") COM 3 SÉRIES DE 10 A 15 REPETIÇÕES CADA COM BASTANTE PESO, FAZENDO O MOVIMENTO DEVAGAR, LEMBRANDO QUE DEVE SER MALHADO IGUAL A UM MUSCULO QUALQUER. COM UMA DIETA E AEROBICOS OS RESULTADOS SÃO MAIS GARANTIDOS. exercicio abdominal não vai tirar a gordura do abdomem. putz nao sei como tem gente que ainda pensa que abdominal keima gordura! nao tem nada a ver fazer 100 repeticoes de abdominal pensando que vai baixar a barriga isso nao existe. P ter um abdome definido, basta vc treina-lo como outro musculo qualquer (afinal tb ele eh um) com intensidade até a falha muscular + dieta + aerobio Deu! Acabou aqui as dúvidas do tópico! Para que enrolar mais? Toda a idéia do tópico se encerra com os dois post citados acima... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 8 de julho de 2004 Compartilhar Postado 8 de julho de 2004 COMO PODERIA ESQUECER NÉÉ, MANDEI UMA LATA HOJE PRA DENTRO, CALMA AÍ, A LATA NÃO O QUE TINHA DENTRO ATUM... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
raziel Postado 10 de julho de 2004 Compartilhar Postado 10 de julho de 2004 Odiei ... esquece as propagandas e talz ... dá uma dor nas costas do cacete! Achei enjoativo, prefiro os abs normais! Se alguém tiver falando bem do produto ou queira ... compre o meu! Eu comprei por 299 to vendendo por 150! digomaster@uol.com.br Inté! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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