torque Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 Pode correr tranqüilo. Quando me referi a um volume alto de aeróbios, estava querendo dizer de sessões aeróbias de mais de 1 hora por dia,mais de 4 dias na semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
andrebomba Postado 9 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 9 de janeiro de 2004 iai cara blz..? meu camarada jogava bola todo dia.. dai ele percebeu q começou a perder massa magra, isso quer dizer.. esportes q gastao muita energia podem catabolizar.. mas tb se vc jogar uma bolinha de vea em quando naum pega nada.. 'Fuma e bebe naum presta .... treinar eh o que resta.....'' Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora