CKIKO Postado 24 de agosto de 2002 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2002 GRANDES = PEITO, COSTAS PEQUENOS = BICEPS, TRICEPS, PERNA, OMBRO ? SAO 4 EXERCICIOS PRA GRANDES, E 3 PRA PEQUENOS NE? VALEU Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vagabundo Postado 24 de agosto de 2002 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2002 Grupos musculares grandes: peito, costas e perna(quadriceps). Grupos musculares pequenos triceps, biceps, ombro e panturrilha. Indico entre 3-4 para grandes e 2-3 para pequenos. Valeu! _________________ Mulher, Futebol e Samba...Isso q é vida! [ Esta Mensagem foi editada por: Vagabundo em 2002-08-24 20:58 ] [ Esta Mensagem foi editada por: Vagabundo em 2002-08-24 21:01 ] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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