luisgatti Postado 29 de março de 2004 Autor Compartilhar Postado 29 de março de 2004 valeu galera usei todas as dicas de vcs e ja montei o esquema de suplementaçao conforme as informaçoes de vcs.......... alias comprei um whey e uma creatina para o pos treino abraços e obrigado a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luisgatti Postado 29 de março de 2004 Autor Compartilhar Postado 29 de março de 2004 ah......... e comprei um ciclo de nandrobol e dura para aproveitar toda a minha suplementaçao e daqui a uns 3 meses e posto as minhas fotos hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SaRaDo-RJ Postado 29 de março de 2004 Compartilhar Postado 29 de março de 2004 kct, nunca vi um ser tao con$umi$ta!!! e pow, cuidado p/ n fazer m... vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luisgatti Postado 29 de março de 2004 Autor Compartilhar Postado 29 de março de 2004 hehehe o consumismo é por pouco tempo...........até chegar onde quero, depois eu mantenho só no whey+malto+bcaa......... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
seitinha Postado 30 de março de 2004 Compartilhar Postado 30 de março de 2004 tbm axo ke a carnitina tah sobrando ae .. eu soh tomaria Aminocio apos o treino .. ke eh kuando o corpo precisa de proteinas !! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luisgatti Postado 30 de março de 2004 Autor Compartilhar Postado 30 de março de 2004 carnitina retirada da lista ( acabou!!!) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FreeBus Postado 30 de março de 2004 Compartilhar Postado 30 de março de 2004 Po, aproveita e coloca um animal pak então! Cara, só não esqueça de se alimentar bem (comida mesmo) e treinar forte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
andrezinho69 Postado 31 de março de 2004 Compartilhar Postado 31 de março de 2004 teu rim vai explodi cara huaeuah veja quais sao seus objetivos.....da uma selecionada no q vc quer L-carnitina, eh pra emagrecer... esquece isso amino antes do treino, nao... toma depois..... desperdicio.. teu corpo nao vai ocupa tanta proteina. ele vai joga fora a metade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luisgatti Postado 31 de março de 2004 Autor Compartilhar Postado 31 de março de 2004 nao to comendo aqueles absurdos mas sempre como arroz e feijao no almoço sempre com alguma carne e sempre faço lanches paralelos de pao integral com peito de peru............ e muita agua durante o dia.... essa quantidade absurda de proteina e só até um pouco depois do meu ciclo que vai começar na segunda feira.......... depois eu mantenho com menos.............. acho q vou tomar um legalon para amenizar o meu figado hheheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
badalo Postado 1 de abril de 2004 Compartilhar Postado 1 de abril de 2004 Po kra vc vai cagar seu rim !! Cuidado com isso hein ?! Suplemento eh uma espada de dois gumes ... tem q saber equilibrar senao ja era Compra tbm remedio pra estria pq c vc crescer mto rapido vai ficar todo marcado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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