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Aproveitando o embalo, vejam o que acham deste ciclo que me indicaram:

1ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=deca) + (quarta=dura) + sex=deca)

2ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=deca) + (quarta=dura) + sex=deca)

3ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=dura) + (quarta=deca) + sex=dura)

4ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=dura) + (quarta=deca) + sex=dura)

5ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=deca) + (quarta=deca) + sex=dura)

6ºsem: todo dia 2 comp. de diana + (seg=dura) + (quarta=dura) + sex=deca)

O que vcs acham??

Este é mais um ciclo que me disseram que é "bom"...


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