**Centrum** pra q serve?

[rodrigowm]

Me falem ai sobre o centrum,pra q serve e se ajuda em alguma coisa?

[Doda Animal]

ë um polivitaminico e poliminerais muito bom para quem não faz uma alimentação balanceada.

Mesmo achando que fazemos uma boa alimentação é dificial balancear todos os nutrientes que o corpo precisa desta forma foram criados esses tipos de vitaminas.

Eu faço uso e acho ótimo.

[Hérculesbombado!]

Centrum é muito bom?!????

O Centrum pelo que eu sei é um dos piores polivitamínicos minerais que existem, porcaria mesmo.Não jogue dinheiro fora.

Estamos no séc XXI!Não deveríamos mais usar suplementos de baixa qualidade com base de carbonatos,sulfatos e cloretos para minerais.

Dicas para um bom suplemento:

-Em primeiro lugar verifique se o produto possui betacaroteno sintético.Se possui não presta.Os suplementos feitos a base de algas como Dunaelia Salina ou concentrados de alimentos integrais ofercem a melhor mistura de todos os carotenos.

-Verifique se os complexos C e E são naturais.

-Verifique se os minerais são quelados.

-Evite suplementos de ferro não-heme.

[tchaves]

Po, jah usaram supradyn? Oq vcs acharam?

Valeu

[tartarugo]

?

[dano]

Já usei Supradyn e Centrum. Centrum é bem melhor e tem uma composição mais completa.

O Centrum é um dos polivitamínicos mais usados, inclusive nos EUA.

[Hérculesbombado!]

Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.

Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.

Desculpa se ofendi que usa Centrum.

[tchaves]

Entao qual vc recomenda?

[Doda Animal]

Se vc considerar io custoXbaneficio com certeza ira ficar com o centrum.

[dano]

Em 2002-08-31 18:12, Hérculesbombado! escreveu:

Realmente dano acho que fui um pouco rude na minha resposta.

Centrum não é uma porcaria,eu me precipitei, mas existe coisa bem melhor no mercado.

Desculpa se ofendi que usa Centrum.

Tranquilo Hércules! Qual(is) polivitamínicos você usa?