Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


  • Respostas 14
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Postado

pode tomar com leite de manha, mas sempre desnatado. A noite nao é bom com leite pq, teoricamente, aumentaria os niveis de insulina, aumentando o processo de estoque de gorduras...

mas se vc nao tiver facilidade em engordar manda ver...

o pessoal comenta de faze-la com banana, ou achocolatado mesmo... sei lah.. testa ai e diz o q achou.

Visitante superboy_RJ
Postado
pode tomar com leite de manha, mas sempre desnatado. A noite nao é bom com leite pq, teoricamente, aumentaria os niveis de insulina, aumentando o processo de estoque de gorduras...

mas se vc nao tiver facilidade em engordar manda ver...

o pessoal comenta de faze-la com banana, ou achocolatado mesmo... sei lah.. testa ai e diz o q achou.

discordo de vc quanto ao fato de q albumina com leite a noite nao é legal... pq vc disse isso??? seria até melhor pois a proteina do leite é de lenta absorçao assim como a da albumina e a noite quando dormimos pelo o q eu sei o ideal seria ingerir algo de lenta absorçao mesmo... nada a ver dizer q almenta os niveis de gordura no corpo... desde q seja desnatado... :roll:

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...