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Pessoal,

vcs tem alguma marca boa de albumina para me indicar ???

Sei q algumas são msio "fajutas" pelo alto indice de carbo e tal.... gostaria de uma marca mais "pura" com mais proteina !!!

Ah... e alguem saca um jeito melhor de tomar, para tirar um pouco daquele gosto insuportável de ovo ?? :lol:

VALEU !


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Eu tomo da Salto's (80% de proteína).

Bato no liquidificador com 1 copo de água e 1 copo de gelatina diet (sem carbo).

:lol: Fica uma delícia!

pow, onde eu encontro pela internet essa albumina da Salto's ???

Postado

Nunca mais eu gasto $ com albumina industrializada, muito mais vale comer claras de ovo cozida, alem de mais gostoso é 100% garantido, e bemm mais barato :wink:

Postado
Nunca mais eu gasto $ com albumina industrializada, muito mais vale comer claras de ovo cozida, alem de mais gostoso é 100% garantido, e bemm mais barato :wink:

pessoal,

valeu pelas dicas !!! tomei com gelatina e ficou boa !!!

ninga - qtas claras vc come por vez ?? Eu alterno com a albumina, como 3 ou 4 claras antes de dormir !!!!

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