MEDEIROS Postado 28 de maio de 2004 Postado 28 de maio de 2004 Minha dúvida é se a creatina retem agua no musculo ou tambem em tecido adiposo? teria o perigo de minha região da cintura aumentar com seu uso? Pois estou malhando muito o abdomem e temo em se acumular agua ali. Nos musculos do peitp/braço/ombro/costa/perna tudo bem, alias esse aumento do volume do musculo é a intenção de todo fisi né!
Norba Postado 28 de maio de 2004 Postado 28 de maio de 2004 Olha cara quando eu tomei a barriga deu uma crescidinha sim... mas depois de um tempo voltou ao normal
Juninho-tte Postado 28 de maio de 2004 Postado 28 de maio de 2004 depende, se vc tiver neurótico para trincar, tira a creatina, mas se vc tiver mais moderado, pode tomar na boa.
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