marcus.carvalho Postado 3 de junho de 2004 Postado 3 de junho de 2004 Olá pessoal, gostaria que algum moderador ou alguuma pessoa experiente me responda como devo tomar o animal pak (UNIVERSAL). Comprei ele faz duas semanas e vinha tomando como indica na embalagem, meia hora após a última refeição antes do treino e depois de uma hora, uma hora e meia ia malhar que acho que é o tempo para absorção. Mas conversei com um instrutor que me disse que seria melhor eu tomar os comprimidos após o treino ou na hora de dormir pq o organismo aproveitaria bem melhor. Fiquei meio confuso pq jah vi muita gente que não entende nada falando bestera por aí.. Por favor alguém solucione essa minha dúvida!! ah e só lembrando eu to tomando o animal pak combinado com o whey protein e meu perfil é ectmorfo, tenho dificuldade para ganho de massa. Valeu!
-=BRAZILIAN VALE TUDO=- Postado 3 de junho de 2004 Postado 3 de junho de 2004 POH CARA, NA EMBALAGEM VEM ESCRITO PRA TOMAR DO JEITO QUE VC ESTÁ TOMANDO, POIS ACREDITO QUE DEVIDO AO ALTO TEOR QUÍMICO E AOS ESTIMULANTES COMO O GUARANÁ POR EXEMPLO VC DEVE TOMAR DE BARRIGA CHEIA E ANTES DO TREINO, PORÉM REALMENTE NO PÓS TREINO VC IRÁ ABSORVER MUITO MAIS....FAZ O SEGUINTE, TOMA APÓS A REFEIÇÃO QUE VC FAZ DEPOIS DO TREINO(SE A FIZER NO MÁXIMO UMA HORA APÓS O TREINO)CASO CONTRÁRIO CONTINUE TOMANDO DO MESMO JEITO. E SÓ MAIS UMA COISA, VC ESTÁ FAZENDO MUITO BEM EM TOMAR O WHEY PROTEIN, POIS O ANIMAL PAK É MUITO FRACO EM PROTEÍNAS... FALOW!!!
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