Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Creatina x Resultado


Post Destacado

To tomando a creatina da Universal, mas eu fiz umas merda como do tipo

2 dias da Saturação eu naum malhei e nem tomei a crea, e 1 dia na Manu tbm, isso deve ter perdido os niveis que armazenei da crea neh?

Mas eu sei que eu ja to a quase 1 mes tomando e ainda naum aumentei o supino, sera que zuei meu musculo, pq naum saio dos 18 kg de cada lado...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites


FAZ O SEGUINTE PARA DE TOMAR DURANTE DUAS SEMANAS E COMPRA ORNITAGIN E TOMA DURANTE ESSAS DUAS SEMANAS,DEPOIS VC COMEÇA OUTRA VEZ A FAZE DE SATURAÇÃO E FICA NO MAXIMO SEIS SEMANAS TOMANDO CREA MAS SEM ORNITAGIN.

PARA TRÊS SEMANAS E FAZ TUDO D NV.

UM ABRAÇO.

Desculpe a ignorância, mas porque Ornitagin? O que ele faria neste caso?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 1 ano depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...