SMITHS_bsb Postado 26 de julho de 2004 Postado 26 de julho de 2004 bernard0 , so acho que voce nao pode saber se o organismo dele ira absorver ou nao . É relativo isso. Algumas pessoas possuem mais capacidade que outras. Vale lembrar que tomar meio pack apos o treino e meio pack antes de dormir acelera os resultados. Sou prova disso. Ganhei 4 kg com uma caixa do Original. Tu ganhou tudo isso em um mes soh?? ... esse myoplex faz milagres entao!! Vou comprar concerteza!!! ai meu bolso!!
O Demolidor Postado 26 de julho de 2004 Postado 26 de julho de 2004 Sim , ganhei 4 quilos. Porem nao tomei apenas meio pack por dia. Tomei meio apos o treino com acucxar mascavo e mei oantes de dormir abraco
O Demolidor Postado 26 de julho de 2004 Postado 26 de julho de 2004 POis é ninga , voce ja tinha me " advertido" que nao sabia qual era o milagre .. POrem eu ja nao sei se a creatina nao alterou tambem porque essas medidas sao de myoplex (1 caixa + 1 semana de creatina) ..enfim..valeu a pena. Agora sobre o myoplex antes de dormir , eu fazia isso no final porque nao tinha onde encaixar, saca ? eu curto comer bastante (vou ser nutricionista...preciso dar exemplo, hehe)...entao a unica saida (mesmo sabendo que era proteina de rapida absorcao ) foi toma-lo a noite.. mas claro , pra nao ir tudo embora na primeira hora de sono eu tomava leite ( c ta ligado que a lactose dificulta e caseina é de lenta) entao tava susse. mas é isso. obrigado pelos parabéns; abraço
ninga Postado 27 de julho de 2004 Postado 27 de julho de 2004 hehehe Sabio colega demolidor... Antes de dormir eu uso o high5 com leite.. Eu li nun livro esses dias que o leite dificulta o esvaziamento do estomago... sinistro... alem disso a lactose tem o ig baixo como tu disse.. um abraço
D6 Postado 27 de julho de 2004 Postado 27 de julho de 2004 Sim , ganhei 4 quilos. Porem nao tomei apenas meio pack por dia. Tomei meio apos o treino com acucxar mascavo e mei oantes de dormir abraco Blz Demolidor? Seguinte cara: como vc mandava pra dentro o açucar mascavo? Com água antes do meio pack do deluxe? Abraço
O Demolidor Postado 27 de julho de 2004 Postado 27 de julho de 2004 É , isso mesmo ...devido ao acucar mascavo conter sacarose (carboidrato simples para tomar apos o treino) tomava umas 3 colheres cheias num copo de agua , depois tomava o myo com agua. É isso ae !
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