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Centrum que horas tomar? eh bom mesmo?


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comprei centrum normal(nao silver) mas nao sei que horas tomar, tomei jah 2 vezes 1 comprimidos depois do treino, mas nao sei se devo tomar de manha depois de acordar, antes de dormir ou em outro horario. eh realmente bom? vlw

O que veêm dizendo na embalagem?

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use centrum só se tiver deficiencia de vitaminas na alimentaçao, caso contrario nao vai ter melhora alguma no seu desempenho, o povo por aqui gosta de teimar com isso. Mais o fato é que existe comprovaçao cientifica que vitaminas em demasia nao melhoram em nada o rendimento. :wink:

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