DISEL Postado 9 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 9 de setembro de 2004 Olá pessoal, Já comprei GAIN FAST 3100, espero que de resultado, vou tomar no café da manhã e depois do teino. E claro vou deixar de fumar heheheheheh tenho que ter bons resultados O que vcs acham deste suplemento? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
lalala Postado 9 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 9 de setembro de 2004 é um hipercalorico...recomendado para a galera q tem uma dificuldade em ganho de massa.ai para vc dar uma olhada na tabela nutricional dele: http://www.sportvoeding.com/supplemente ... -fast.html flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
avian Postado 9 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 9 de setembro de 2004 Soh nao vai tomar a dose recomendada dele hein! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DISEL Postado 9 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 9 de setembro de 2004 E qual a dose recomendada? No rotulo, diz para diluir 100g em 400ml de leite magro ou meio gordo, 2 a 3 x ao dia. O que acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
avian Postado 9 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 9 de setembro de 2004 Ah dai nao sei... segundo o rotulo do site ae eu recomendaria 1 scoop 2x/dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DISEL Postado 10 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2004 ok, 2 vezes por dia, mas como preparam? qual a quantidade de suplemento e de leite devem ser diluidos em cada tomada? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
avian Postado 10 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2004 ok, 2 vezes por dia, mas como preparam? qual a quantidade de suplemento e de leite devem ser diluidos em cada tomada? A tabela nutricional do seu pote bate com a do site? Se bater eu posso informa tudo, senao voce vai ter que postar ela aqui hehehe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DISEL Postado 10 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2004 Sim a tabela bate com a do site Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
avian Postado 10 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2004 entao toma 1 scoop de manha (30g proteina, 100g carbo e 500 calorias) e 1 scoop logo depois do treino os dois com uns (segundo o site) 300ml de leite (desnatado) ou agua acho melhor com agua a nao ser que o gosto seja insuportavel em agua Acho que eh isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DISEL Postado 13 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 13 de setembro de 2004 1 scoop só? mas no rotulo e no site diz 5 scoops em cada tomada Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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