Tomar Creatina varias vezes tem problema?

[Bruno Rios]

Bom, eu já tomei creatina umas 4 vezes e keria começar a tomar de novo. Eu geralmente tomava por uns 2 meses e sempre so começava outra vez depois de 3 meses no minimo. Terminei de tomar a ultima vez em julho, teria problema eu tomar de novo? quais os efeitos colaterais a longo prazo...valeu

[PaRaSiTTa]

esses efeitos colaterais a longo prazo sao mto discutiveis...

o bom eh tomar, tipo, por 2 meses e descansar o msmo tempo...

como a ultima foi em julho, n tem problema tomar n... manda brasa...

e me fala uma coisa... como tu jah tomou varias vezes, sempre gostou do resultado?? costuma ganhar qts kg?? qual marca eh a melhor...?? e depois q vc para, perde mto do q tu ganhou???

vlw!!!

[Bruno Rios]

Rapaz a primeira vez q eu tomei foi a melhor...tava com 36 de braço ha um bom tempo e fui pra 38 e ganhei 3kg. Tomo sempre com alguma proteina...e nuunca percebi perder depois nao...hj to com 40 d ebraço e geralmente quando tomo ganho 1 cm e uns 2 kg...vo tomar junto com whey... falou ah tomo sempre de X LAB...uma vez so comprei da probiotica mas n vi nada d+... a x-lab eh boa...em minha opiniao

[driano]

tome 1 mês e pare 2,1 para liberar a creatina e outro para descansar.

[Visitante]

ah tomo sempre de X LAB...uma vez so comprei da probiotica mas n vi nada d+... a x-lab eh boa...em minha opiniao

Bom saber... Eu tava querendo saber se a creatina da x-lab prestava.

Eu só tomei creatina 2 vezes e as 2 da Probiótica e eu vi da x-lab por 20 reais o pote de 100g e o da probiótica de 23, o de 300g a diferença no preço deve ser bem maior.

Vou ver se uso dessa na próxima vez.

Falow!

[Wandeir]

pretendo ciclar com creatina só ano que vem, verão tá aí não quero ficar roliço, aí dizem que a creatina da universal é a destruidora muito foda alguem aprovou?

[Caiba]

Bom saber... Eu tava querendo saber se a creatina da x-lab prestava.

Eu só tomei creatina 2 vezes e as 2 da Probiótica e eu vi da x-lab por 20 reais o pote de 100g e o da probiótica de 23, o de 300g a diferença no preço deve ser bem maior.

Vou ver se uso dessa na próxima vez.

Falow!

aew finalmente alguem respondendo a minha pergunta por milhoes de anos! eu tambem tomei a creatina da xlab sem saber se era boa ou n, pois ngm me respondia! aew terminei hj ( ker dizer , comprei um pote de 300g mas a porra nem termino ) mas ja fiz 2 meses :s, ganhei 2 cm de braco e 4 kg , no inicio tava tomando com amino 2222 !

vlw!

ps: ah sim! sera q eu vou perde mto ?