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Cara, hoje mesmo li por aqui no fórum que não rola por que a lactose diminui a absorção do whey (acho que era isso)...

Toma com água mesmo! Eu tomo Whey de chocolate com malto de limão... De vez em quando misturo uma dextrose também pra adoçar hehehe...

No começo é ruim, mas começa a tomar albumina com água pra você ver o que é ruim mesmo...

[]s

Postado
Cara, hoje mesmo li por aqui no fórum que não rola por que a lactose diminui a absorção do whey (acho que era isso)...

Toma com água mesmo! Eu tomo Whey de chocolate com malto de limão... De vez em quando misturo uma dextrose também pra adoçar hehehe...

No começo é ruim, mas começa a tomar albumina com água pra você ver o que é ruim mesmo...

[]s

huahuahua

albumina com agua o kra tem q ser guerreiro!!!

Postado

Impossivel axar ruim :P:D

Sugestoes:

Whey morango + malto de laranja millenium

whey chocolate + 1 banana

whey morango + suco de laranja

whey morango + suco de morango + suco de laranja

É muito facil combinar...

Melhor gosto de carbo do mercado na minha opiniao:

carbodextrina de guarana ou tangerina, se pudesse nen tomava mais agua, é muito bom :wink:

Postado

ae.. to tomando whey de chocolate da probiótica

RUIM D+

entao eu ponho no copão - Whey de chocolate ruim (haha) + maltodextrina (sem sabor) + creatina ai pra melhor ao sabor no começo eu puis + uma colher pequena de leite em pó desnatado + uma colher pequena de açucar.

ai o segredo é vc por + ou - 75% mais de agua do que tem de pó pra fica meio concentrado .. o gosato fica uma delicia.. ai quando vc acostuamvc tira o leite em pó ... e fica bom d+ ... si vc coloca muita agua fica horrivel parece agua suja ... com menos ahua e agitando batante pare milkshake bom d+ !!!

ai vc toma bastante agua durante e depois pra ajuda na absoviçao do whey e tal .. fica 10

axo q axei a formula... o ninga ta de prova das minhas reclamaçoes hahahaha... agora ta uma delicia :P boa sorte ..

[]'s

Postado

Ruim é amino 35.800 de cereja da probiotica

Total protein tambem é horrivel...

Depois que comecei a tomar myiplex e carbodextrina de guarana nao vejo mais necessidade de sorvete.. haah

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