Vc era gordo ou magro antes do treinamento pela 1º vez?

[c0m4nch3]

Eu gostaria de saber um cada de vcs se era gordo ou magro antes do treinamento pela primeira vez. Eh pq eu tava pensando assim:

Se eu for magro ( IMC = normal), devo engordar um pouco mais antes de malhar?

VLW!

[Taurino]

Eu era magro antes do treino. Meu IMC estava abaixo do normal, nakela classe de "abaixo do peso". Nao fiz essa de engordar pra malhar: fui direto treinando, comendo e ganhando peso.

[Speed Freaks]

eu era magrelao, tinha 44kgs com 1.62m

depois de um ano tou com 52kgs, emagreci 2kg

e meu objetivo eh chegar entre 65kg e 70kg, até eu achar ki tou grande pra num fica com o corpo zuado...

se tu eh magro começa assim ki tu vai ganhando massa e pa

[JBJ]

Eu estava acima do peso, mas não era muuuuuuito gordo. Tipo, eu estava com 1,75 m e 85 kg.

Comecei na academia com o objetivo de perder peso. Passei para 71 kg em dois meses e depois continuei na academia para manter. Nos últimos cinco meses estou treinando para ganhar massa muscular sem engordar muito.

[ig0rza0]

magro eu sou hj, um magro normal, q nego chama d saradinho huahauha

eu era a metade da grossura duma folha, IMC = abaixo do normal tbm na epoca, e comecei direto kis nem saber

tinha 1.79 e pesava 54kg ou 56... isso ha 1ano e 7 emses atras, ganhei 3cm d altura, 18kg e mts medidas (menos cintura)

[Dumal]

eu era uma SUPER GRANDE BOLA GORDA, tinha 1.90 e 120kilos

ai eu fiz uns 3 meses so pra emagrece, fiquei com 78kilos, ai comecei em junho a faze hipertrofia, agora to com 89kilos e 11% de gordura

[Carioca-JPA]

28,5 cm de braço e 3 Kg. abaixo do peso,respondem a sua pergunta?

[PaRaSiTTa]

eu acho q a grande maioria q começa a malhar, eh pelo baixo peso... sei la, parece q qm eh magro tem mais disposiçao do os gordinhos p/perderem o peso... isso n eh uma regra... eh oq vejo na academia pelo menos... a maioria eh magrelao... um ou outro esta acima do peso...

eu era magrelao... desde q malhei pela 1a vez ganhei uns 12kg - 15kg...

flw!

[Big Ron]

Eu comecei lombrigão 65kg com 1.90 alt e 5% fat, e acredito que é bem melhor começar magro, porque você pode comer bem e bastante (com critério) pra construir músculos. Se o cara começa gordinho e resolve comer pra crescer vira bolão de vez.

[VegetaSSJ]

bom, eu discordo com o PaRaSiTTa, pois as pessoas q mais procuram academia eh pra emagrecer, mais como gordo nao tem boa vontade acaba indo no maximo 3 dias e desistindo.

Bom, eu comecei a fazer academia pois estava bem gordo e isso me incomodava mto. Hj faço academia pra ganhar peso (massa magra), minha mae ainda pensa que eu sou louco...