CLA: qual foi a experiência de vocês?

[Rafael_RJ]

Pessoal,

Amanha estarei comprando CLA.

Eu queria saber se alguem aqui jah tomou...e as doses em capsulas e liquidas

[Rafael_RJ]

Ahhh

e antes ou depois do treino??

valeu galera

[yanka]

Eu já tomei... particularmente naum senti muita diferença, já um amigo meu q tomou perdeu 10kg em 1 mês, mas fazendo pelo menos 1hora de aeróbico/dia...

E não importa se é antes ou depois do treino, o CLA se toma junto c/ as refeições 1 ou 2 cápsulas, dependendo das cápsulas...

Tenta dividir primeiro com alguém um pote para testar, pq ele é carinho....

[Rafael_RJ]

Eu já tomei... particularmente naum senti muita diferença, já um amigo meu q tomou perdeu 10kg em 1 mês, mas fazendo pelo menos 1hora de aeróbico/dia...

E não importa se é antes ou depois do treino, o CLA se toma junto c/ as refeições 1 ou 2 cápsulas, dependendo das cápsulas...

Tenta dividir primeiro com alguém um pote para testar, pq ele é carinho....

Valeu pelas dicas brother.

MAs ainda tenho alguma duvidas...

Devo tomar TODOS OS DIAS? ou só os dias que eu fizer exercicios aeróbicos????? Faço aerobico soh quarta e sabado..entao tomaria soh duas vezes por semana???

Pelo q vi, poucas pessoas aqui jah tomaram CLA.

Valeu galera...

[yanka]

Tem q tomar todos os dias, mesmo quando não estiver treinando... pq ele auxilia a não acumular gordura... Todos lugares que procurei indicaram o da Dymatize...

falowwwwz

[ninga]

Compre da EAS..