Renan Rebolho Postado 3 de dezembro de 2004 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2004 Olá galera. Axei por aqui um Bcaada integralmedica por R$36,00 contendo 150 tabletes.... Cada tablete contem 1,6g cada... Se eu tomar 5 tabletes (dividos: 3 antes do treino e 2 logo após o treino, ou ao contrario, tanto faz) conseguirei uma dose diaria de 8 gramas...correto.....q no meu modo ver o necessario seria de 6 a 8 gramas..ok? Conclusão: tomando 5 tabletes por dia (obtendo 8 gramas), o frasco irá durar 1 mes... Ai eu pergunto: A Marca integralmedica é boa? Posso confiar? Alguem aqui ja tomou o bcaa da integral? Obteve resultado? O tablete é pior q as capsulas? a integral recomenda 10 capsulas por dia, se eu tomar cinco (de acordo com meus calculos) ja esta de bom tamanho? lembrando q custa apenas R$36,00 Me ajudem....postem suas experiencias e opnioes!! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kernel Postado 3 de dezembro de 2004 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2004 eu tomo o Amino Top BCAA em tabletes e o gosto é maravilhosamente HORRÍVEL! não consigo mastigar aquilo, é muito ruim! eu divido o tablete em uns 4 pedaços cada um senão não passa pela garganta não sei se o mesmo é com o seu, mas eu achei TERRÍVEL! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Renan Rebolho Postado 3 de dezembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2004 sim....mais só o gosto é ruim??? teve resultado.....valeu o custo/benefecio?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kernel Postado 3 de dezembro de 2004 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2004 sinceramente, creio eu que os resultados do BCAA sejam ajudar na recuperação muscular... eu tava malhando todo dia sem problema algum e faço perna/braço todos os dias (eu sei que tá errado mas eu sou teimoso hehe) e daí eu tomava o TOP AMINO BCAA da integralmedica antes e pós-treino. não me sinto muito cansado se tomar o BCAA e dormir BEM. mas dizem por aí que existem melhores marcas de BCAA do que o da integralmedica, eu mesmo não compro mais hehe, o gosto é MUITO terrível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Renan Rebolho Postado 4 de dezembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 4 de dezembro de 2004 mais ninguem conheçe nd sobre esse suplemento..ajudem ai rapaaaaa... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
{K.F.P} Postado 5 de dezembro de 2004 Compartilhar Postado 5 de dezembro de 2004 Sinceramente não gosto mto da integralmedica, acho fraco os suplementos, e bcaa em tablete ou em capsula é pior que em liquido, tem uma absorção lenta. Eu aconselharia vc a toma um amino liquido, pois contem grandes quantidades de bcaa mais os demais aminoacidos, ou seja mais completo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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