mass gainers 4400

[Trapizobas]

Dae galera precisava de uma maõzinha como sempre haeuheauheuheau

Seguinte comprei um mass gainers de um amigo meu lacrado por 40 reais .

Suplemento com albumina dae queria sabe se num dava pra vcs me da uma luz de como toma os dois tipo albumia so depois do treino ou de manha e o mass atarde sabe essas coisas.

Seis acham que eu consigo ganha uns 2 kg em 16 dias malho ja a 6 meses e ganhei um kg por mes sem suplementa????.

Vlw

Abraços

[Trapizobas]

um mais uma coisa acabei de toma meu primeiro copo de mass e diz pra coloca 2 copos de leite de 400ml meu eu tomei 800 ml desse negocio é muito phoda mais é esse mesmo o certo????

[kernel]

eu postei um topico aqui já falando a respeito das quantidades ABSURDAMENTE GIGANTES que os hipercalóricos falam pra você ingerir.

realmente é foda beber 800ml de leite

[zapatista]

Dae galera precisava de uma maõzinha como sempre haeuheauheuheau

Seguinte comprei um mass gainers de um amigo meu lacrado por 40 reais .

Suplemento com albumina dae queria sabe se num dava pra vcs me da uma luz de como toma os dois tipo albumia so depois do treino ou de manha e o mass atarde sabe essas coisas.

Seis acham que eu consigo ganha uns 2 kg em 16 dias malho ja a 6 meses e ganhei um kg por mes sem suplementa????.

Vlw

Abraços

toma apos o treino somente, se voce quiser ganhar peso rapidamente toma 2x ao dia, cafe da manha e apos o treino por exemplo

[PaRaSiTTa]

tome 2x ao dia... d manha e no pos treino... e sobre a qtade, 100g eh uma medida boa... eles exageram mto nas doses... fazem isso pra vc acabar logo com seu pote e comprar outro...

flw!

[Trapizobas]

Mais vcs acham que da pra ganha oque em 2 semanas uns 2 kg?????

Na real vc engorda so de toma leite heauhuehueaueahu

[PaRaSiTTa]

Mais vcs acham que da pra ganha oque em 2 semanas uns 2 kg?????

Na real vc engorda so de toma leite heauhuehueaueahu

se tu qr engordar, toma com leite, aveia, td oq tu quiser... agora se tu qr tentar ganhar um peso com melhor qualidade, toma com agua...

[Trapizobas]

Mais é aquela nem que eu ganhe um pouco de massa gorda como eu sou magro eu transformo ela em massa magra rapido e tipo eu to com 1,72 de altura e 57 kg magro né mais pra quem começo com 50 ta bom eheuheuheuh

Deixa eu aproveita pra pergunta pelo que me falaram calcio de mais faz mal vc confrimam isso e sabem me dizer pq faz mal???

Pode se besteira ou impolgação mais ja to me sentido mais gordinho

[kernel]

na vdd eu sou magrelo igual você e ainda dah pra ter mtos e mtos e mtos ganhos

eu nunca provei o da nutrilatina, mas os da badboy que eu uso costumam me dar uns 2kg por pote no máximo hehehe mas eh legal sem pressa

abraços depois posta quanto vc ganhou por pote e consumo hehe

[Trapizobas]

Galera to muito animado realmente muito mais muito mais muito bom o suplemento tomei ele 3 dia e hoje num tomei e fui me ve quanto que eu ganhei e ate agora so um kilinho e 600 graminhas heuhauhueahueahu

recomendo a todos que saum magros so que tbm os gases saum muito fortes heuehauheu flw galera