Night_Wolf Postado 23 de fevereiro de 2005 Compartilhar Postado 23 de fevereiro de 2005 só não concordo que apenas fisiculturistas tem resultado com abcde Primeiramente ele não falou que somente fisioculturistas tem ganhos com esse tipo de treinamento, lê lá direitinho, mas apenas 0,01 % das pessoas normais tem ganhos satisfatórios com esse tipo de treinamento sem sofrer lesões... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sustagem Postado 24 de fevereiro de 2005 Compartilhar Postado 24 de fevereiro de 2005 esse 0,01% eh provado cientificamente, ou vc quer dizer que pouquissimas pessoas tem resultado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Night_Wolf Postado 24 de fevereiro de 2005 Compartilhar Postado 24 de fevereiro de 2005 esse 0,01% eh provado cientificamente, ou vc quer dizer que ? Quero dizer que pouquissimas pessoas tem resultado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sustagem Postado 24 de fevereiro de 2005 Compartilhar Postado 24 de fevereiro de 2005 ah tranquilo, eh pq eu tive resultados melhores treinando abcde, mas acho q devido ao longo periodo que treinei abc Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
sed4 Postado 25 de fevereiro de 2005 Compartilhar Postado 25 de fevereiro de 2005 aff q merda tao falando ai malho a 10 meses e os ultimos 2 meses malhei abcde e foi a epoca que obtive melhores resultados sem duvidas niuma Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Iniciantesampa Postado 1 de março de 2005 Autor Compartilhar Postado 1 de março de 2005 Valeu pelas dicas galera... ainda não sei o que vou fazer, por enquanto estou treinado o ABCDE, mais estou com um grande duvida ainda!! Se qyuizer me enviar mais algumas sugestões eu agradeço, Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Night_Wolf Postado 1 de março de 2005 Compartilhar Postado 1 de março de 2005 aff q merda tao falando ai malho a 10 meses e os ultimos 2 meses malhei abcde e foi a epoca que obtive melhores resultados sem duvidas niuma Realmente uma pessoa que começou a malhar com 15 anos (tenho 23 hj), fez faculdade de Ed. Física e já leu bastante sobre Hipertrofia e estilos de treinamento; não pode se comparar com sua vasta experiência de 10 MESES de academia... Vai ver que vc esta tendo bons resultados com este treino por causa do seu ciclo altamente anabólico; ou por alguma genética que todos queriamos possuir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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