Amino 2222: qual é o melhor horário para se tomar?

[Visitante]

Outra coisa comprei uma Maltodextrina (Peter Carbo) 1Kg, R$ 10,00 , só que tem alguma coisa errada, pois tem lá assim, Tomar 50 gr em 5 colheres de sopa, mas se em cada colher de sopa tem 25 gr em duas teriam 50 gr, como que vou ter que tomar 50 gr em 5 colheres?!

Vc colocou uma qtde exagerada por colher, nunca soube de algum pó q dê 25g numa colher de sopa apenas. Isso depende da densidade.

Tipo na malto da Probiótica 40g dá 3 colheres de sopa, ou seja, 13.3 cada colher. Whey como é menos denso 3 colheres só dá 30g.

Calcula como tem no rótulo.

A maioria dos produtos dá em média 12.5g por colher

Era melhor ter comprado o amino líquido, toma dps do treino com malto.

Falow!!!

[GFraiser]

Vc colocou uma qtde exagerada por colher, nunca soube de algum pó q dê 25g numa colher de sopa apenas. Isso depende da densidade.

Tipo na malto da Probiótica 40g dá 3 colheres de sopa, ou seja, 13.3 cada colher. Whey como é menos denso 3 colheres só dá 30g.

Calcula como tem no rótulo.

A maioria dos produtos dá em média 12.5g por colher

Era melhor ter comprado o amino líquido, toma dps do treino com malto.

Falow!!!

Mas o líquido é muito ruim, chega trava quando engulo .