Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


  • Respostas 29
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Postado
Valew pela dica, tava tentando fazer isso, soh conseguir fazer 3x, descendo no maximo. Droga x\ ;p

[]`s

É cara, neguinho bota peso pra caralho nos outros exercicios pra costas, mas nesse é que tu se borra...

Que tal fazer 3 de 10...

Aos outros ai, realmente foi só um toque, devia ter postado isso lá no depoimentos de treinos ;)

Postado
É cara, neguinho bota peso pra caralho nos outros exercicios pra costas, mas nesse é que tu se borra...

Que tal fazer 3 de 10...

Cara, eu faço barra fixa pegada aberta com 45 Kg extras nas pernas e 3 séries de 8.

Não to vendo nada de mais.

Boa sorte

Postado

Meu caro, intaun tu é um MONSTRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Deve ser mermo!!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...