Como estou fazendo um treino HIT pra hipertrofia, estou tendo alguns ganhos, mas nao ta crecendo tudo ao mesmo tempo.

por exemplo:

-num periodo de tempo o braco direito nao cresceu e o esquerdo cresceu 0,5cm.

-agora as pernas cresceram um pouco e o resto ta tudo igual.

-há um tempo atras cresceu o peito e costas, mas nao os bracos.

obs: treinei da mesma forma

é normal isso?

pergunto isso pois eu achei q o corpo crescia de modo uniforme.

Eles crescem conforme o estimulo que recebem. Pode ser que vc esteja forçando mais um braço do que o outro. Normalmente exercicios em maquinas atrapalham pq torna mais dificil a gente controlar se esta forçando os dois lados iguais.

Tente fazer exercicios unilaterais ou que nao isolem tanto a musculatura. Roscas alternadas, supinos com halteres, puxadas com pesos ou barra fixa, etc...

entao treinando-se igualmente o corpo crece em conjunto ou nao?

Bom

1° vc ponha o músculo em um pote com um algodão embaixo

Depois coloque um pouco de água, todo santo dia. e deixe em local seco, e com luz

Após 1 mes vc verá que ele terá crescido

cara, eu acho dificil a musculatura crescer exatamente na mesma proporçao p todos os grupos.

eu sempre acho uma panturrilha maior q a outra, uma perna mais grossa, isso é nomal. essa variaçao de 0,5cm nao é muita coisa, só nao pode ter uma diferença muito grande,senao fica meio quasimodo.

alguns musculos podem crescer rapido enquanto outros precisam de um pouco mais de tempo.

acho isso normal.

Cresce com o estímulo (stress) e o descanço.

Bom

1° vc ponha o músculo em um pote com um algodão embaixo

Depois coloque um pouco de água, todo santo dia. e deixe em local seco, e com luz

Após 1 mes vc verá que ele terá crescido

caralho chorei de rir agora, sensacional !

parabens produção ! (by joao kleber)

Eu achei rídiculo. Ajudou em que essa piada?

Tem cada um por aqui.

Eu achei rídiculo. Ajudou em que essa piada?

Tem cada um por aqui.

ih cara relaxa... cade seu senso de humor ?

agora seguindo sua linha de raciocinio : teu post ajudou em q ?

pelo menos o do One serviu pra dar umas risadas...

Estou muito relaxado, masi relaxado do que eu estou só ganhando na megasena.

Meu post ajudou sim, só você que não entendeu o que eu queria dizer com ele. Relaxe só um poquinho e você entenderá.