Macel Zabeu Postado 3 de maio de 2005 Autor Postado 3 de maio de 2005 Puts... tomar insulina ? é fria isso cara... nao faz bem tomar hormonio !
GirlGYM Postado 3 de maio de 2005 Postado 3 de maio de 2005 eu curto tomar uma mistura de metade maltodextrina/ metade dextrose no pos treino.
Macel Zabeu Postado 3 de maio de 2005 Autor Postado 3 de maio de 2005 eu curto tomar uma mistura de metade maltodextrina/ metade dextrose no pos treino. Huuum, eu tou tomando Carbo drink = Maltodestrina, frutose, glucose. tomo com creatina, tou fazendo saturacao. e depois do treino, bcaa e total protein... tah legal essa suplementacao. Como faz pra mim por uma foto minha aqui, igual você pois ? rss.
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