Receitas para albumina

[juaquim]

Ae galera, será q vcs poderiam por favor me passar umas "receitas" de como preparar o shake com a albumina? O sabor eh muito ruim...

Toh usando aquela da Salto´s... Jah misturei com sustagen de baunilha, mas nem assim...

Vlw

[GirlGYM]

Tenta fazer assim :

Leite + albumina + farinha lactea

Leite Leite + albumina + morangos

Leite + albumina + farinha lactea + banana e mel

Leite + albumina + escencia de baunilha (se compra em supermercado)

Leite + albumina + mamão

Leite + albumina + nestou sabores

são algumas opções de shakes

[holleengel]

Toh usando aquela da Salto´s... Jah misturei com sustagen de baunilha, mas nem assim...

Vlw

Nossa,vou usar essa albumina nesse mês , melhor ja me preparar

Tomei a albumina plus da neo nutri e aquela da pra tomar com água mas pela manhã eu costumava toma-la com Leite + Banana + Toddy + Neston , essa mistura acaba virando um Hipercalórico , soh tem que ver se vc ta treinando para hipertrofia , definição ou perder peso pq misturar com leite e esse monte de coisa pode atrapalhar seus objetivos caso sua meta não seja hipertrofia.

[sronald]

Toh usando aquela da Salto´s... Jah misturei com sustagen de baunilha, mas nem assim...

Vlw

Por isso mesmo comprei a Millenium da Probiótica, pois a fama da Saltos é punk... Não tenho do que reclamar: a da Probiótica passou no teste que foi uma beleza, nem eu aguento os peidos!!!

[Final War]

eu coloco uma polpa de frutas (aquelas congeladas em saquinho)

da pra enganar o sabor da albumina

[EM.Leozinho]

ah quando eu vou tomar uns negocios aki q eh ruim eu coloco polpas de fruta... se mesmo assim nao der certo...como sou ecto mesmo...coloco um porre de mel.... dai eu sinto o gosto do mel....

[Guembezão]

Se bater com uma colher de malto com sabor nao fica tomavel?

[TENDTUDO]

Eu costumo colocar uma fruta (mamão, morango ou banana) e um pouco de dextrose que é mais adocicada e deixa o gosto melhor