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Creatina - estranho..


gabows888
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Galera, to ciclando com creatina, soh q tem um pekeno "probleminha":

comecei a ciclar 1º de junho, ou seja, fazem 39 dias q to ciclando. Fiz assim:

5 primeiros dias = 4doses de 1 colher de cha cheia

2 dias = 2 doses de 1 colher de cha cheia

32 dias = 1 dose de 1 colher de cha cheia

ou seja, eu deveria ter tomado 280g e faltar 20g de creatina (pote de 300g) MAS meu pote de creatina tem cerca de 2/5 ainda! Isso significa q eu to tomando doses de menos de 5g por dia, mas eu to tomando 1colher de cha cheia!!

Como pode isso?

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O problema eh q eu to axando q cada colher de cha cheia tem umas 3g ao inves das 5 q eu pensava q tinha (e q em todo lugar diz ter), por isso o ciclo ficou tao longo, mas na verdade eu to ingerindo qtidades INFIMAS de creatina diariamente..to pensando em começar a tomar 2c dessas ateh acabar o ciclo pra agiliza-lo, o q axam?

Alguem sabe o PQ desse erro de medida tao grande? Existe colher menor q a de cha? :-?

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O problema eh q eu to axando q cada colher de cha cheia tem umas 3g ao inves das 5 q eu pensava q tinha (e q em todo lugar diz ter), por isso o ciclo ficou tao longo, mas na verdade eu to ingerindo qtidades INFIMAS de creatina diariamente..to pensando em começar a tomar 2c dessas ateh acabar o ciclo pra agiliza-lo, o q axam?

Alguem sabe o PQ desse erro de medida tao grande? Existe colher menor q a de cha? :-?

a de café é menor.

mas a minha creatina tb não vai acabar na data certa :roll:

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