LU_MAU Postado 28 de julho de 2005 Postado 28 de julho de 2005 queria saber qual a melhor marca de creatina??? como tomar ?? qual o melhor horario?? é verdade que tem q tomar 2 meses e parar um?? comecei a malhar faz um mes e meio vale a pena ja comecar a tomar creatina??
douglas_ Postado 28 de julho de 2005 Postado 28 de julho de 2005 Amigo, tem um topico fixo no só falando de creatina! Agora a melhor....dizem que é Galena.
jeancarlocapone Postado 31 de julho de 2005 Postado 31 de julho de 2005 tome da universal ou alguma gringa q tenha o selo CREAPURE, o resto (nacional) ou manipulada é LIXO valeu
PMBC Postado 31 de julho de 2005 Postado 31 de julho de 2005 concordo e discordo com o colega acima... q a universal eh mto boa.. mas cara da Optimum eh mto boa..
ThiagoDG Postado 1 de agosto de 2005 Postado 1 de agosto de 2005 Prefiro da Labrada! Alguém sabe se a da Nature's Best é melhor que Optimum?
Marditao Postado 1 de agosto de 2005 Postado 1 de agosto de 2005 comecei a malhar faz um mes e meio vale a pena ja comecar a tomar creatina?? Não. Espere mais um pouco. Dê uma olhada ae: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=53209
GirlGYM Postado 1 de agosto de 2005 Postado 1 de agosto de 2005 Dizem q a Galena é a melhor cretina q tem (eu nunca cheguei a usar..) Mais comprando optimum, universal, EAS, nature´s best , labrada.... tá excelente..
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