bobohhh Postado 30 de setembro de 2005 Compartilhar Postado 30 de setembro de 2005 É possivel ganhar massa muscular malhando em casa?... massa de verdade... crescer realmente... é possivel malhando em casa com uma mesa de supino e 2 halteres, 1 barra de supino e algumas anilhas?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
_Nocturne_ Postado 30 de setembro de 2005 Compartilhar Postado 30 de setembro de 2005 Claro que sim.. Lógico que vc não vai ficar gigante, mas da pra ter um corpo legal Olhe neste link: http://www.polishop.com.br/is-bin/INTER ... %2ejSXdZrU Um corpo assim é perfeitamente possivel, depende dos seus objetivos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante AMERICO USA Postado 1 de outubro de 2005 Compartilhar Postado 1 de outubro de 2005 COM CERTEZA DA, EU VOLTEI A TREINAR , SO QUE EM CASA, A UNICA COISA QUE PODE AS VEZES TE ATRAPALHAR E TREINAR SOZINHO, MAS ISSSO DEPENDE DA SUA FORCA DE VONTADE,AGORA SE VC ARRUMAR UM AMIGO(A) PRA TREINAR JUNTO IRA TE DAR UM ANIMO MUITO MAIOR,QUANTO A CRESCER ,DA PRA CRESCER E BASTANTE,A UNICA COISA QUE NAO PODE FALTAR E ANILHA OK FORCA AI E BONS TREINOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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