yahoo Postado 23 de novembro de 2005 Postado 23 de novembro de 2005 acho q eu fiz cagada q compra em capsulas a creatina, q pelo meus calculos pra eu toma 5 gramas d creatina eu vou ter q ingolir 10 capsulas de 500mg , tah certo ?????? da uma ajuda ai !!!!!! acho q uma pergunta tao idiota assim ninguem fez por isso ñ procurei !!!!
yahoo Postado 23 de novembro de 2005 Autor Postado 23 de novembro de 2005 po 11 ja leram e nem um pra responde !!!!!!!!!!!!
NuGGets Postado 24 de novembro de 2005 Postado 24 de novembro de 2005 po 11 ja leram e nem um pra responde !!!!!!!!!!!! 11? espera 110 visitas que aparece alguma resposta, e as chences de ser sem nexo é grande! mas 5g são 10 caps! Não tenha dúvidas, é pura física! abs
Visitante Nike Postado 24 de novembro de 2005 Postado 24 de novembro de 2005 1 cápsula cabe no máximo 1g geralmente eles poem 500mg em 2 cap, pradá 1g
yahoo Postado 24 de novembro de 2005 Autor Postado 24 de novembro de 2005 bah mas eu queria mostrar uma foto da minha mão com 10 capsulas eh d asustar o peão, parece q vou ter um treco se eu tomar tudo aquilo !!!!!
gustavo77 Postado 24 de novembro de 2005 Postado 24 de novembro de 2005 Pois é mas ja foi discutido aqui a utilização de creatina em capsulas, onde o preço é bem maior e a quantidade de capsulas pra se ingerir de uma vez é elevado, imagine a fase de saturação que sao de 40 a 50 capsulas dia, agora que a merda ta feita te aconselho a abrir as capulas, no caso 10 capsulas e misturar com malto senao vc vai passar ate mau tendo de engolir tantas capsulas.
yahoo Postado 24 de novembro de 2005 Autor Postado 24 de novembro de 2005 o pior eh q eu ñ achei em po a creatina ( cidade do cu) !!! so em capsulas !!!! mas o geito eh abrir elas mesmo e toca no malto !!!!!!!! falo
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