Quero ficar sarado em um mês!!! (Foto nova na 4ª página)

[Cybercop]

teu biceps tem a origem distal longa

O que issu quer dizer?

vc é intendido no assunto, pense sim q vc tivess faznedo poko kom a minh kara, mais foi mal blz?

[vitz]

muito pelo contrário, pra falar algo que nao ajude nem perco tempo postando. vc pode malhar e correr porém o diferencial será a dieta e melhor q se preocupar em diminuir o percentual de gordura é importante pensar no conjunto quando se tem antebraços grandes, trapézio volumoso e dorsal grande vc já aparenta ser enorme.

nao adianta pensar de forma segmentar, focalize no conjunto e trabalhe nos pontos fracos pois eles q serao responsaveis pelo maior diferencial. alongue bastante os braços principalmente, a forma do seu biceps pode ser essa porem pode-se tentar melhora-la.

abraço

[kernel]

é, o típico foforte! heheh

[rihara]

Só estria.

Já era, cara. Não tem mais jeito.

Vc engordou demais...

Vc tem grana pra cirurgia plástica, essas coisas?

Flw!