Dá pra fazer Supino Reto neste equipamento?

[-Simbiose-]

A minha é tipo essa mesmo.

[Locemar]

Mas o problema é que ele disse que estava estourando o ombro tendo que levantar os halteres do chão.

Não sei pq estava doendo mas foi isso que levou ele a comprar este. Mas realmente, a ergonomia do aparelho é péssima, por isso que eu dei a idéia de tirar os braços articulares pra ter mais espaço livre.

Mas a idéia de ligar pra fábrica também é uma boa, embora isso não vá resolver o problema e curto prazo.

[_Nocturne_]

Qual o valor total que este aparelho suporta (carga+peso corporal)?

Qual o fabricante?

Acredito que os pegadores são rosqueados, então é só retirá-los e recolocá-los ao fazer o crucifixo.

Peso Corporal não sei

Carga aguenta 70 kg no pulley e mesa extensora e flexora

no supino aguenta 150 kg, mas me recomendaram 100 kg

Fabricante Physicus

[_Nocturne_]

Mas o problema é que ele disse que estava estourando o ombro tendo que levantar os halteres do chão.

Não sei pq estava doendo mas foi isso que levou ele a comprar este. Mas realmente, a ergonomia do aparelho é péssima, por isso que eu dei a idéia de tirar os braços articulares pra ter mais espaço livre.

Mas a idéia de ligar pra fábrica também é uma boa, embora isso não vá resolver o problema e curto prazo.

É que eu tenho tendinite no ombro direito e estava piorando com o crucifixo.

Bom....essa semana utilizei o aparelho para malhar peito pela primeira vez:

Supino inclinado dá pra fazer tranquilo

supino reto chegou a bater uma vez, ai eu coloquei o banco em 10° e não bateu mais

crucifixo: show de bola, nunca havia sentido dores no peito durante o exercicio de crucifixo, mas nesse aparelho com metade do peso q eu usava com halteres eu senti pegando o musculo

a noite tava dolorido d+ como ha mto tempo nao ficava.

Melhor do equipamento por enquanto é o crucifixo

[napoli]

Outra alternativa e, como o locemar disse, deslizar o corpo mais para o meio da prancha e adquirir uma barra maior.

Boa sorte