gst_uae Postado 18 de dezembro de 2006 Postado 18 de dezembro de 2006 Entendi... cheguei a treinar assim alguns dias e, no dia seguinte, muita dor. Tive até que diminuir o peso de outros exercícios, apesar desse músculo ter uma recuperação mais rápida.
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora