makaneiro Postado 31 de agosto de 2007 Postado 31 de agosto de 2007 Olá eu estou em uma dieta tentando perder pesso, e costumava comer o queijo cotage mas na minha cidade num vende mais otage já procurei em tudo, então me sugeriram comer o quark, é bom tbm? pa qem qer emagrecer eh uma boa opção?
rst Postado 31 de agosto de 2007 Postado 31 de agosto de 2007 Queijo quark light substitui perfeitamente o cottage. O ricota light também.
junior.1387 Postado 31 de agosto de 2007 Postado 31 de agosto de 2007 eu pra emagrece parei de come qeijo msmo... seila R$20,00 o kilo ta mais caro q File Mignon, picanha, salmão... agora q voltei hipertrofia nem colo mais qejo não... flw..
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