Visitante Vit04 Postado 20 de outubro de 2007 Postado 20 de outubro de 2007 a questão é uma só: o hábito Vc tem o poder de educar seu corpo da maneira que quiser... Se vc QUER comer de manhã, coma. Nos primeiros dias vc pode até ter que forçar a comida pra baixo. Até que um alguns dias depois vc vai ver que seu corpo vai começar a te obedecer e ele próprio pedirá essa comida. É igual água. Tem gente que toma míseros 500 ml de água por dia e não sente falta. Ai ela ouve dizer que o bom é tomar pelo menos 2 litros, pq ajuda no trânsito intestinal, liberação de toxinas, etc. Então nos primeiros dias ela provavelmente vai beber água contrariada. Até que sentir vontade de beber 2 litros por dia se torne normal pra ela.
RaiMuNdOs Postado 20 de outubro de 2007 Postado 20 de outubro de 2007 a questão é uma só: o hábito Vc tem o poder de educar seu corpo da maneira que quiser... Pra é o fim desse topico
Body Burn Postado 20 de outubro de 2007 Autor Postado 20 de outubro de 2007 Sinto necessidade de ingerir algo, mas tenho dificuldade, principalmente para mastigar, então, faço um shake, e bebo com certa facilidade. Parece ser relacionado ao estômago, pois acordo com um gosto ruim na boca, creio que seja por passar muito tempo (durmindo) sem comer. Abraços
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