Usar proteinas sem água...

[diego_cananea]

Olá gostaria de saber se posso usar proteinas (whey e albumina) misturados a comidas solidas, tipo mistura-las com aveia e comer, sem agua. Tem algum pró?

[mdiesel]

vc eh intolerante a lactose ?

se for mistura com agua brow

no pós treino e no café da manha =)

manda bala

[diego_cananea]

Não é´por problema de intolerancia, é pq as vezes quero fazer um lanche e nao tou afim de tomar um shake, qnd era pequeno comia muito leite em pó com nescau (sem agua)... então pensei q podia fazer +- assim tb, só q com whey, albumina e aveia...

[SH4RK]

Não é´por problema de intolerancia, é pq as vezes quero fazer um lanche e nao tou afim de tomar um shake, qnd era pequeno comia muito leite em pó com nescau (sem agua)... então pensei q podia fazer +- assim tb, só q com whey, albumina e aveia...

acho q whey n seria bo comer assim n pq vai empelotar tudo mas eu msm ja mandei albumina com caldo fejao e fico bom pa c******

mas acho q n tem problema n

toma 1 pouco dagua junto tbm

[Britagem]

acho q whey n seria bo comer assim n pq vai empelotar tudo mas eu msm ja mandei albumina com caldo fejao e fico bom pa c******

mas acho q n tem problema n

toma 1 pouco dagua junto tbm

heauehauheuaheuaheuahuahe, fico bom?!

Ha cara, eu prefiro tomar com água, no começo era um saco mais acostuma!

[SH4RK]

o pior e q ficou msm

[mdiesel]

eu ja gosto de albumina com leite, ela pura me lembra o gosto de Neston. mando ateh com gosto pra dentro

[diego_cananea]

rapaz, eu misturei essa semana meia lata de atum, requeijão e 1 colher de albumina e botei no sanduba, ficou muito bom!