champion-21 Postado 8 de janeiro de 2008 Postado 8 de janeiro de 2008 Pesquisando aqui no forum eu tenho visto muitas indicações sobre uso de um whey de boa qualidade junto com malto depois do treino e albumina ao dumir e ao acordar.... Minha duvida seria ao uso de um animal pack da universal, qual destes seria mais vantajoso, esses W+M+A ou o pack? visando o ganho de massa magra, logicamente relacionado a uma boa dieta que tambem tenho pesquisado muito aqui no forum.... Muito obrigado!!!!
ronys Postado 8 de janeiro de 2008 Postado 8 de janeiro de 2008 W+M+A [3]. Proteina é a base da musculação.
champion-21 Postado 8 de janeiro de 2008 Autor Postado 8 de janeiro de 2008 Foi o que eu imaginei!!! valeu rapaziada!!!!
GUILSILVA Postado 9 de janeiro de 2008 Postado 9 de janeiro de 2008 Whey + Malto + Albumina sem sombra de dúvida.
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